《人間值得》：隨心、隨緣、隨意，就是一個人扛下去的秘訣

你對自己的生活滿意麼？相信很多人的第一反應都是五個字：人間不值得。

每個人都有自己的煩惱要獨自去扛，都有一肚子的委屈想要訴說，可這並不意味著就沒有快樂的時候。

那些生活中的坑坑窪窪，不過是偶爾泛起的漣漪而已，人活的就是一個心態。

如果你感覺又累又倦的時候，不妨看下中村恆子的故事。

90多歲的日本老奶奶中村恆子，當了70年心理醫生，她把自己的人生經歷和智慧箴言都濃縮排一本小書《人間值得》裡，讀來特別治癒。

書中的這三句話，藏有撫慰人心的力量。隨心、隨緣、隨意，就是一個人扛下去的秘訣所在。

一、進退隨心：只想“必須要幸福”，是完全不可能實現的

無論你做什麼，只要自己喜歡就可以，如果以“別人做什麼，我也必須那樣做”，一定會變得辛苦。“必須這樣做”，就是人生不必要的錦囊。

中村恆子是個比較通透的人，在她的價值觀，沒什麼非做不可。在她看來，幸福本就是一種感覺，是不穩定的、不可靠的，“一定要幸福”本身就是一個執念。不管金錢還是生活方式，對自己來說適度就好。想什麼前路遙遠，瞭解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然後一步一步積極行動即可。

中村恆子年輕時從醫學院畢業時， 正為掙錢養家而發愁，她也沒糾結太多，而是率性而為，跟隨心的決定。

她先是遇到在影院打工時認識的賣冰淇淋的大叔，這位大叔的弟弟是開診所的醫生，需要助理，就推薦中村恆子過去。她認真做了兩年，結果又在大街上遇到一起學醫過的朋友，這位朋友問她有沒意向去奈良縣的精神科上班，於是就有了這份做了70年的工作。

船到橋頭自然直，沒必要想那麼多，跟隨內心的選擇，利大於弊，就買定離手，認真耕耘，其他交給時間。

只要選擇是合乎本心的，那麼就沒有後悔一說，體驗和過程才是生活的真諦。

二、聚散隨緣：就算有一個設計好自己的生活方式，也不會照著做

中村恆子不建議大家給人生做詳細計劃，她自己壓根就沒想過要成為一名精神科醫生，都是因為自己無法勝任結核病晚期病人的護理工作，剛好有朋友的推薦幫忙，純屬機緣巧合，冥冥中自有定數。如果重新走一遍人生路，肯定迥然不同。

中村恆子認為：命運的核心就是與人的關係，在意想不到的地方或者轉機，會有人出現在你面前，助你一臂之力。

所謂人生，就是你無論怎麼設計，都會出現各種意外，出現偏離。與其對不可控因素耿耿於懷，不如保持內心的柔和性和包容性，允許計劃的偏航，以接納的態度品嚐人生百味。

如果一切都按部就班，那麼人生該有多無趣。你永遠想不到接下來會發生什麼，這正是生命的有趣之處。

三、得失隨意：不求功成名就，只求照亮某個角落就夠了

按照中村恆子多年的工作經歷來看，她發現人的訴求是相通的，都期望能找到分擔其痛苦和悲傷的人。

殊不知，人這一生本就是一個人獨自生活，都是從感受孤獨、不安和痛苦中走完一生的，關鍵要學會保持平衡的藝術，對自己不過分嚴苛，對別人不期待太多；無須功成名就，可以為周圍人提供溫暖的光亮就夠了，在自己所在的環境中釋放自己的力量。

少一分得失心，就多一份酣暢淋漓。屬於你的別人奪不走；不屬於你的，怎麼留都留不住。得到了，是走運，需要珍惜；失去了，就看開，需要放手。何必苦苦念，想得開，人就一身輕。

隨心、隨緣、隨意，說到底就是要學會接納自己，接納自己的手牌，接納自己的現狀，在不長的餘生日日精進，日日感恩，悲欣交集著。

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王國維在《採桑子》中寫道：“人生只似風前絮，歡也零星，悲也零星，都作連江點點萍。”

人生再多的苦，熬過就是幸福。願你歷盡千帆後，仍能擁有一份豁達的心境。

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