吃不膩的美食，非常的簡單，不信你不喜歡

茄子豆角：茄子和豆角切整齊的段。蒜頭和幹辣椒切塊。熱油先炸豆角，炸到豆角表面起泡就好。豆角撈起來濾油，接著炸茄子看到表面變軟就差不多啦。剩下的油裝起來，留下一點爆蒜頭和辣椒。最後倒入茄子和豆角，加點鹽、耗油起鍋。

人參蟲草花紅棗湯：營養價值十分高，特別適合手腳冰冷，面色蒼白，氣血不足，體虛的人作為滋補食療飲用。 人參和雞肉一起燉湯是最佳搭配，參香醇厚，雞肉細嫩，滋補強身。雞肉建議可以買老母雞，更加適合年老體弱或久病體虛者食用。

日式炸雞塊：炸好的雞塊放在冰箱裡冷凍五分鐘，把可樂淋在其上，蘸著芥辣醬油最佳。說了這麼久，其實就是向大家推薦食物罷了，用它招待好友再好不過了，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？

農夫煨香乾：滷水去掉香料渣後，要是很濃可以新增一點水進去，要一次加足。香乾用熱鹽水浸泡一下可以去掉豆腥味，口感更佳軟嫩。無需另外調鹽。說了這麼久，說白了就是同大家探討菜品罷了，分享美食佳餚也是很開心的，如果你喜歡也和你的朋友分享吧！

糖醋鯉魚：鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D；鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。

小酥肉：酥肉，是一道特色傳統名菜，山西省、陝西省、河南省等地的一種地方特色小吃。說了這麼久，其實就是和大家分享菜餚罷了，我看的都餓了呢，愛美食的小夥伴有福了！