雌激素與更年期的關係，你知道嗎

雌激素減少導致更年期來臨

不少女性朋友都有這樣的感慨：以前心態挺平和的，不說樂觀，總是可以做到心平氣和的。四五十歲以後，脾氣卻一天比一天暴躁，動不動就想發火，看什麼都不順眼，弄得家裡家外烏煙瘴氣的，令外人側目，連家裡人也背地裡互相安慰：“別跟她一般見識，到更年期了。”聽到這種話，更是讓人心裡不好受。

都是雌激素惹的禍

更年期，是女性人生中的一個正常階段，學名叫作“圍絕經期”。它並不是一個明確的節點，而是指從卵巢功能開始衰退直到絕經後一年內這段時間。

在這個階段，卵巢裡能用的卵泡都發育完了，能排的卵也都排完了，剩下的卵泡，再怎麼依靠促性腺激素刺激，也沒有辦法發育了，這樣的後果就是不會有雌激素產生了。於是，平時主要依賴雌激素生長的子宮內膜也停止生長；沒有了子宮內膜週期性的生長和脫落，也就意味著停經的事實。

雌激素對女性來講至關重要，女性體內有400多個部位含雌激素的受體，主要分佈在子宮、陰道、乳房、盆腔（韌帶與結締組織）以及面板、膀胱、尿道、骨骼和大腦。

當女性進入更年期以後，隨著雌激素的大量減少，這400多處受體所在的組織、器官、系統都跟著發生變化，女性就會發生一系列生理、心理變化。比如陰道乾燥、性交疼痛是因為雌激素降低後陰道黏膜變薄變脆，腺體分泌不足所導致；還有尿失禁、陰道前後壁膨出、子宮脫垂等症狀，是因為雌激素降低後，盆底的支撐結構弱化，尤其是順產的女性，這些症狀更加明顯。

此外，雌激素的下降還會導致一系列神經遞質異常，造成各種各樣的生理和心理損害。

潮熱出汗

潮熱出汗表現為沒有來由地突然從胸部向全身擴散的熱浪，瞬間就是一身大汗，多見於睡覺期間，一般持續幾十秒到幾分鐘，一天有四五十次。

心理變化

身體的一些不適，如出現失眠、易怒、煩躁、焦慮和易疲勞等臨床症狀，如果進一步發展，會出現永續性情緒低落、活動減少、興趣喪失等現象，甚至無法正常進行社會交往活動以及工作和生活，部分患者還會有自殺傾向。

心血管症狀

如血壓的變化，有時候會忽高忽低的，常常伴有胸悶、憋氣等表現。

骨質疏鬆

大量鈣離子流失導致的骨質疏鬆，表現為關節疼痛。這一表現在停經後的女性當中出現的機率幾乎是100%，主要出現在腳踝、膝關節等部位。

心血管症狀

如血壓的變化，有時候會忽高忽低的，常常伴有胸悶、憋氣等表現。

【小貼士】

更年期的早晚與家族的遺傳、初潮的早晚有一定關係，還與人的精神狀態、生活水平、社會因素和環境因素、疾病等有一定關係。

一般女性到了50歲左右的時候，都要經歷更年期階段，這主要是由生殖器官和內分泌功能發生改變所致。

每一個年齡段的女人都有其獨特的美，散發出不同的味道和魅力，女性朋友也不必為此太過灰心喪氣，要學會正確關愛自己，保持自己的身心健康。

雌激素主導女人的第二性徵

所謂“女大十八變”，豆芽樣的小女孩一下子變成朝氣蓬勃的大姑娘；所謂“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，女人的美麗隨著時光流逝一天天消失……這一切，都跟神秘的“雌激素”有關。

雌激素是什麼

雌激素是一種女性激素，主要由卵巢和胎盤產生。總的說來，不管是男人還是女人，都需要藉助內分泌系統分泌出來的激素，對人體的新陳代謝進行調節，而對女人影響最大的激素就是雌激素。

雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主導著女性第二性徵的發育和維持，調控女性體內環境的穩定，控制女性的生命週期，女性週期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等都離不開雌激素的作用。

雌激素分泌正常時，女性會保持特有的美麗，擁有健康的人生。可當雌激素分泌減少，女性的衰老及疾病也會隨之而來，生活質量急劇下降。

女性進入青春期後卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增厚。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態豐滿；促進乳房發育，乳頭、乳暈顏色變深，併產生性慾；促使體內鈉和水的瀦留、骨中鈣的沉積等。

可以說，正是雌激素幫女人擁有了女性的魅力。假如你不想當個女漢子，就一定要讓自己擁有足夠的雌激素，它是女性柔美的根源，也是女人充滿青春活力的法寶。有了它，女人就可以更年輕、更美麗。

雌激素逐年減少

對女人來說，雌激素是至關重要的物質，它直接影響著子宮等各種女性器官的功能。女人這一生，隨著雌激素的變化，會由年輕美麗逐漸變為衰老，容貌和身體也發生著巨大的變化。這一切，並不是歲月對女人格外無情，真正的根源在雌激素那兒。

從青春期開始，女孩子胸部慢慢隆起，腋下長出了黑色體毛，並且迎來了月經初潮。到了25歲，女人體內的雌激素分泌量開始出現緩慢下降，35歲之後，更是明顯下降，一般到了45歲就進入了一個叫作“圍絕經期”的階段，指的就是絕經前後的那段時期，就是我們說的更年期。

這個時期也是卵巢功能衰退以及生育功能趨於終止的時期，雌激素分泌量銳減，讓各種問題層出不窮，面板會越來越粗糙，毛孔越來越粗大，臉上的斑點越來越多，還可能面臨乳腺增生、子宮肌瘤和卵巢囊腫這些疾病。

過了50歲，大多數女人已經處於絕經期。隨著卵巢功能的衰退，這時期的雌激素分泌量只有20歲的五分之一。等女人活到80歲，雌激素分泌量連巔峰時期的十分之一都不到了。

雌激素過高也不好

雌激素能讓女人年輕漂亮，但也不是越多越好。一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，並保持著微妙的平衡。要知道，人體內的各個臟器和系統都講究和諧、協調，在什麼年齡段，各種激素水平就應該在相應的正常範圍之內，超出了正常範圍，身體就容易出問題。

雌激素分泌過高的女性經常會處在緊張狀態中。如果身體雌激素過高，雌激素與孕激素平衡失調，甚至會導致乳腺惡性腫瘤發生，還可能導致排卵異常，從而影響受孕。另外，雌激素過高還會誘發以下疾病。

肥胖

雌激素能促使皮下脂肪堆積，以及體內鈉和水的瀦留，雌激素過高，會導致身體肥胖。

月經不調

雌激素參與月經週期的形成。如果月經來潮前雌激素過高，會影響子宮內膜正常剝落，導致月經失調或功能性子宮出血。

乳腺疾病

乳腺疾病大多由雌激素水平過高、內分泌紊亂引起。雌激素可刺激乳腺增生，水平過高還易誘發乳腺癌。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴型腫瘤，因此易發生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。

子宮癌

雌激素和孕激素一起作用於子宮內膜，內膜上皮細胞週期性增生和脫落，繼而形成月經。如果雌激素相對增多，子宮內膜異常增生，易誘發癌變。

不孕症

雌激素能促進卵泡發育，若雌激素含量過高，影響卵泡正常發育，可引起排卵障礙或不孕症。