“都是為了你好”、“除了我還有誰會要你”，原來這些都是PUA!

“除了我，還有誰會要你？”

“爸媽還能害你？我們都是為了你好。”

“趕緊結婚吧，別挑了，就你這樣的還有誰會要你？”

“你這個能力，離了我們公司，還有哪個領導會像我這樣包容你？”

這些話我們經常在生活中聽到，看似有理，實際上，這都屬於PUA。

不管是在家庭裡、愛情裡、還是職場上，PUA都可能存在。

因此，如何識別PUA，非常重要。以下5個PUA跡象，看看你是否經歷過？

PUA跡象一

用侮辱的方式稱呼你，

讓你懷疑自己的自我價值；

不斷地提醒和談論

你的缺點，

比如就算你長得很好看，也有可能挑一些小的瑕疵；

給你貼一些負面標籤，就算你知道你不是這樣的，一直聽ta這樣定義你，你也會開始失去自尊和自信。

PUA跡象二

限制你可以和誰說話，和誰見面，甚至切斷你與外界的聯絡，孤立你；

ta可能會挑撥你和親人好友的關係，你發覺你的社交圈慢慢變小，和家人關係也開始疏遠，ta逐漸地變成你的唯一；

檢視你的手機和社交賬號的動態，監視你的行蹤和情況。

PUA跡象三

威脅你，要傷害你或你關心的人；

如果你不按照ta的要求去做，ta就會傷害自己；

ta還會強調ta有多麼愛你，多麼在乎你，你可能會感到內疚，就會為了避免ta傷害自己去滿足ta做很多事情。

PUA跡象四

經常說類似於“你不聽我的話就說明你不愛我。”或者“如果我不能擁有你，那麼沒有人能擁有你”的話；

你為了要證明自己愛ta，一直照著ta說的“規則”做事。

PUA跡象五

在別人面前羞辱你，

當你們在外面吵架時，

ta會大聲地批評和貶低你，傷害你的自尊心；

ta會逐漸讓你認同對自己很貶低的看法，喪失自我。

人生是自己的，無論好壞，他人都沒有資格隨意貶低我們。一定要有勇氣對那些打著“為你好”的旗號卻有意無意處處打壓我們的人說“不”！

相信自己，珍愛自己，才能活出最美的樣子！