順產後第一天護理，這7點做好，新媽媽不用愁，來收藏

文/徐芳老師 圖/網路

對於新媽媽們來說，順產後要做點什麼也不清楚，有孕媽媽快生了就挺擔心的，說徐老師徐老師，我都不知道到時候會怎麼樣，挺焦慮的

新媽媽們，別擔心，給大家整理出這7條，這第一天的護理，可以做好這些

1、好好休息，抓緊眯一下

經過漫長的時間，經歷了十級疼痛，終於生完寶寶了。這個時候，孩子也已經落地了，新媽媽終於可以好好休息一下了。抓緊時間，能眯一下就趕緊眯一下，因為過不了多久，護士就又要過來啦！等下馬上就要開奶，後面寶寶過沒多少時間就又要餵奶啦！

2、儘早開奶

一般產後半小時給是給寶寶餵奶的黃金時間。所以，這時候，一般護士會抱起孩子，讓孩子來吸允。注意的是，要注意姿勢，讓寶寶咬住乳頭加大部分乳暈，這樣寶寶才能喝到奶，要不然只咬住乳頭，馬上就被寶寶咬破，還吃不到奶。

同時要注意，這時候通常奶水還沒那麼快下來，但是，也需要給寶寶吸，吸著吸著，藉助寶寶的吸吮，大腦的泌乳反射開始發動，奶就慢慢來了。而且，早開奶還有助於子宮收縮，幫助媽媽恢復呢！

3、觀察出血量

順產完以後，還是需要觀察24小時的出血量。產後2小時出血最容易多。一定要注意看下多少時間溼透一條衛生巾。方便醫護人員來統計。產後如果2小時達到400毫升，24小時500毫升就不能大意了。就是產後大出血了。

4、產後及時解小便

產後有件尷尬的事就是膀胱會在分娩的時候過於壓迫，導致產後容易出現排尿困難。最好在產後6-8小時有一次小便，這樣可以避免產後尿瀦留。

如果排不了，可以用開啟水龍頭、熱毛巾敷小腹，按摩下腹部等方式，會有改善的。

5、腹部按摩促惡露排出

產後會有子宮收縮痛，因為畢竟那麼小的子宮增大里面有這麼大的寶寶，等孩子出去之後，要快速地縮回來。所以，會痛。而且，護士還會過來給你按壓下，很多人都受不了，覺得比生孩子還痛。這時候，痛是正常的。一般下腹部疼痛在2-3天后消失。

家人可以幫忙給媽媽做下環形的按摩，這都有幫助子宮縮回來，促進裡面的惡露排出。

6、做好會陰部護理

會陰部大多數產婦還是會有側切的傷口，所以要做好護理，護士也會來進行消毒。

每次大小便完注意清潔，保持乾淨。躺的時候，可以傷口在左邊，就右邊躺，這樣會緩解下疼痛。

7、合理營養

新手媽媽剛生完孩子，還不需要大補特補，一般身體虛弱也補不進。一般2小時後就可以進食了。生孩子的時候，大量的出汗，體質虛弱。所以，可以喝點湯水類的，容易消化的湯、粥、面都可以。糖水臥雞蛋、小米粥、蛋花湯等都可以，這些比較容易消化。

以上7點，媽媽們可以看看，做好這幾點就不怕了

我是育嬰講師徐芳老師，孕嬰行業9年多的講師，為大家分享接地氣的孕嬰知識，覺得有用歡迎點贊轉發哦！期待你的關注

你生完孩子的時候，最痛苦的是哪個？按肚子？還是寶寶喝奶的時候痛？還是小便解不出？歡迎來說說

（本文來自：百度寶寶知道 育嬰講師徐芳老師）

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