男朋友總是抱怨你做黑暗料理？學會這道菜完爆他的胃

是不是有很多的小仙女都會被男朋友抱怨你做的飯是黑暗料理？怎麼去征服他挑剔的的胃呢，這必須得用高顏值，超美味的食物才能讓他心服口服，但是無奈廚藝不佳，太過複雜不會做，太過簡單沒逼格，那該怎麼辦呢，別怕，小編今天就專門來解決疑難雜症。

男朋友總是抱怨你做黑暗料理？學會這道菜完爆他的胃。這道菜不但顏值高又美味，關鍵是簡單易學，失誤風險極低啊，對於小仙女們來說還有什麼比這更重要的嗎？那你還不趕緊跟我來學習一下。

簡易蛋包飯

By 努努系努努

配料：

雞蛋 2個、牛肉腸 1根、胡蘿蔔 1根、玉米 少許、米飯 1碟、精鹽 2勺、牛奶 10毫升、花生油 適量

烹飪步驟：

1。牛肉腸切丁，胡蘿蔔切丁

2。2個雞蛋打散，加入1勺鹽

3。再加10ml牛奶，攪拌均勻

4。平底鍋放油，煎成蛋餅

5。煎好取出備用

6。另起鍋放油，炒熟牛肉腸、胡蘿蔔和玉米

7。倒入米飯翻炒

8。放入1勺鹽調味

9。裹上蛋皮，擠上番茄醬即可

烹飪小貼士：

1、確認蛋殼沒有縫隙，放入之前，必須先檢查有無破裂或汙損，唯有完全沒破，不髒的蛋才能這樣直接放置，以免汙染到其他食物。

2、放入冰箱前不要清洗，回家後建議不要用水洗，因為雞蛋殼上不僅有氣孔，還有一層很薄的膜，清洗過程中會把膜破壞掉，有可能因為潮溼，使得蛋殼表面的病菌滲入雞蛋裡，加快雞蛋變質。在烹煮前，再使用清水將雞蛋表面洗淨，預防開啟蛋殼時表面細菌汙染雞蛋唷

3、連同雞蛋盒放入冰箱隔層裡，放入冷藏室最好連同盒一起放在冰箱隔層裡，不要放到冰箱側門上，因為隔層裡的氣溫更恆定。

4、雞蛋尖端朝下存放，存放雞蛋時，需把雞蛋尖端的地方朝下存放（直頭碼上，不要橫放。）因為雞蛋的氣室位於雞蛋鈍端部分，把尖端向上，它的氣室跟蛋白就沒有接觸的機會，比較不會汙染到雞蛋，容易保持新鮮。

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