刷牙前牙膏要“沾水”嗎？牙醫屬實很無奈，怪不得經常牙黃口臭！

現在正是一個看顏值的社會，人們也變得越來越注重自己的外在形象，出門前基本上都要照照鏡子看自己的臉和衣服有沒有不妥的地方，這樣做既能給他人留下一個好印象，也能讓自己變得更自信。但是很多人還是會忽略一些細節，從而影響到了我們的形象和顏值，這個細節就是牙齒。

如果平時不注重口腔衛生，那麼就很容易出現牙黃口臭等問題，嚴重的時候還會導致牙齦發炎、疼痛問題，雖然牙疼不是大事，但是疼起來真的非常折磨人。所以，我們平時一定要注重自己的口腔清潔。近期也有不少粉絲朋友告訴我，自己每天都刷牙，但是口腔還是有問題，這是為什麼呢？

相信很多人遇到這種情況，都會選擇去看牙醫，透過洗牙或者貼牙貼的方式去改善，但是你知道嗎？這種辦法只能暫時緩解，並且長期洗牙或貼牙貼很容易對牙齦造成極大的傷害，甚至會引起牙齦敏感。所以，我們一定要學會正確健康刷牙方式，來保證自己的口腔衛生

就比如剛剛提到的，一位粉絲朋友每天刷牙，但還是有牙黃口臭問題，很有可能就是刷牙的方式不對，又或者是牙膏不好用。其實刷牙跟護膚一樣，都有著很多小細節要注意，就比如刷牙前牙膏到底要不要沾水，牙醫聽了都無奈，怪不得經常牙黃口臭。

相信很多人都不知道這個細節，因為他們都覺得牙膏沾水能夠刷出更多的泡沫，一次來達到清潔口腔的效果。事實上，牙膏中成分中含有很多清潔粒子，一旦沾水就會稀釋掉，這樣雖然泡沫量增加了，但是清潔力下降了，所以我們以後在刷牙的時候一定不要沾水，直接刷就可以了。

除此之外，牙膏的選擇也是非常重要的，若是使用了效果不好的牙膏，同樣會讓牙齒髮慌有口臭。今天就給大家推薦一款非常好用的小蘇打牙膏，不僅清潔能力出色，還不會傷害到牙齦，非常適合那些牙齒敏感以及有口腔問題的朋友。

當然了，這款牙膏亮點就在於，包裝和設計非常貼心，拋棄了傳統的擠壓式，採用了按壓式的瓶蓋，所以不需要我們再擠牙膏，只需輕輕一按就可以，再加上牙膏的質地非常細膩，還有一點流體裝，所以即使不沾水也能刷出綿密的泡沫，能夠很好地清潔口腔中的細菌和牙垢。

值得一提的是，這款牙膏的成分也很問題，包含了食品級別的小蘇打和田七、黃連、植酸、薄荷醇等多種草本植物精華，不僅清潔力出色，還能修復受損的牙齦，並且還貼心的設計了兩種不同的味道，薄荷和水蜜桃可以供我們選擇。

這款牙膏我已經用很久了，關於它的使用感受，我覺得我有這個資格。首先刷牙不會有噁心乾嘔的感覺，並且能夠很好地改善牙黃口臭問題，效果讓我非常意外，現在口氣變得清新了，和別人聊天說話都變得自信起來。

最重要的是，這款牙膏的分量也非常足，足夠我們一家人使用很長一段時間，同時價格也很划算。所以，有需要的朋友不妨來試試這款小蘇打牙膏，絕對不會讓你失望的。（東7）

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