讀了很多書，依然過不好這一生？

拿起一本書閱讀，你是不是也一頁一頁一字不落地讀？

對於自己以前讀過的書，是不是也記不得這本書到底講了什麼了？

我們讀過很多書，依然過不好這一生，這到底是為什麼呢？

直到我遇到《實用性閱讀指南》，上述的問題迎刃而解了。

這本書是日本作家大巖俊之所作，主題就是把讀到的知識轉化成能力。

如何解決上述的問題，我們一起到書中尋找答案吧。

01.如何有效地讀書

成年人的讀書，大都是“攻利性”的，我們是從書中尋找我們需要的知識。

即使是這樣，很多人仍然擺脫不了舊有的閱讀習慣——一頁一頁地翻書看到最後一頁。

我們既然知道自己要從一本書中得到些什麼，明確了自己的讀書目的，“集中火力”去閱讀，只是尋求我們想要的資訊。何必要一字不落地讀完呢？

我們要知道，一本書的重要內容只佔整本書的20%，這20%中最重要的僅有4%。也就是說一本200頁的書，只有8頁是最核心的，其他的都不需要放在心上，不讀也罷。

拿到一本書，我們可以瀏覽封面、序言、目錄、後記等，對其有個概括性的認識。從目錄的各個標題可以知道自己想要的知識點的位置，這樣就可以有的放矢，針對性的閱讀。

打破舊有的閱讀理念，重新認識閱讀，才能更有效的讀書。

02.如何牢記讀到的內容

讀書卻記不得書中的內容，這是一個很常見的現象。因為我們人類大腦的構造就是善於遺忘。

遺忘是一件很正常的事情，我們每個人的記憶都符合艾賓浩斯遺忘曲線，知識會被遺忘，先快後慢。

那麼如何牢記讀到的內容呢？

我們可以反覆閱讀，就如同我們學生時代，應付考試一樣，多讀幾遍，記憶就深刻了。

但是成年的我們，哪有那麼多時間反覆的閱讀一本書呢？這就又回到了之前講到的內容，一本書的重點在於那20%，我們只針對那20%就可以了。

我們在讀一本書的時候，如果帶著我要把書講給其他人聽的心態去讀，或者輸出寫個書評，發個動態，這樣的狀態讀書也有利於記憶，也會更好地去理解書的內容。

作者在書中還介紹了一些記憶的方法，比如聯想記憶法，講故事記憶法等等。這些都可以提高我們的記憶能力。

03.如何付諸行動

很多人感嘆，書讀了不少，生活卻沒有一絲絲改變。

讀書，特別是實用型的書籍，裡面都有很多幹貨，只有讀完行動才會有效果。

光讀書，不行動，我們只是在“閱讀材料”。唯有做出作者給出的指導動作，才會有成果，有收穫。

如何才能將知識轉化為行動呢？

讀完一本書，設定行動目標，就是自己看完這本書後想要幹什麼？把行動目標以“何事、何時、多少”具體用數字表示出來，一定要詳細，越詳細越好，不要說籠統的話語。

同時，我們要想象自己達成目標時的樣子，到時候你會看到什麼？聽到什麼？感覺怎麼樣？真正實現的那一天就是夢想照進現實。

行動才是做任何事情的落腳點，光說不練假把式，讀書亦然。

《實用型閱讀指南》這本書很薄，不到二百頁，內容卻很精練。書中還有一些詳細的步驟指南，如果你想將知識付諸於行動，卻不得法，這本書也許可以解決你的問題。