飛簷走壁 矯若遊龍

訓練場上，學生們訓練攀巖技能。

訓練時，學生需先繫好安全帶。

雙手攀上巖點，靠著雙臂力量支撐爬向下一點。

攀巖鞋比日常的鞋子小且硬，隊員腳趾早已磨出一層厚繭。

一爬一蹬間，僅幾秒的速度便輕鬆登頂。

訓練速度時，學生猶如靈巧的游龍一躥而上。

火辣辣的太陽底下，湛江市少林學校攀巖隊隊員一個接一個噌噌噌爬上17米高的攀牆。“耶！6。84秒，比上次的用時少了0。2秒。”看著牆上的計時器，隊員龐良軍激動地歡呼。

在日前舉行的廣東省運會競技體育組攀巖比賽中，湛江隊選手勇奪首枚金牌，之後又乘勝追擊，連奪二金，奪冠的訊息給這支初出茅廬的隊伍打下“安心劑”。截至比賽結束，攀巖專案全省12枚金牌，湛江隊奪取三枚。其中，黃雅君榮獲乙組女子速度賽金牌和乙組女子兩項全能決賽金牌，龐良軍獲得乙組男子速度賽金牌。

新興專案異軍突起

湛江市攀巖隊領隊李坤介紹，此次攀巖比賽是首次在廣東省運會中亮相，而湛江攀巖隊是從去年中旬才開始組建。

事實上，攀巖對於湛江人來說並不陌生，民間有許多攀巖愛好者以俱樂部的形式興起，但以競技專案的形式出現在省運會上卻是首次。湛江市少林學校在校內建設攀巖點，組建專業的攀巖隊伍同樣是第一次。對於湛江而言，這是一次勇敢的摸索，亦是一個專案正式落地的里程碑式程序。

去年年初，湛江市少林學校開始組建校隊參加比賽時，全校沒有一個人真正瞭解攀巖，唯一的支援來自於懵懂學生們的躍躍欲試。在很多家長的理解中，攀巖與危險掛鉤，與家長溝通也是其中一項大工程。聘請專業的攀巖教練、挑選“種子選手”、與家長溝通……湛江市少林學校做了大量前期工作。

2021年7月1日，校內攀巖點透過驗收正式用於實訓，而彼時距離省賽只有一年時間，如何在與經驗豐富、裝置齊全的廣深佛選手、攀巖之鄉肇慶選手競爭中脫穎而出呢？這無疑是一項巨大的考驗。

初出茅廬勇奪三金

“現在手指很麻很辣，但是我很興奮，而且會一趟比一趟興奮。”剛完成一組速度攀巖的龐良軍喘著粗氣笑道。手指沾上的鎂粉掩蓋不住指尖厚厚的繭，因為長期鍛鍊指甲蓋出現了裂痕，而這位年僅16歲的少年臉上卻看不出疼痛，反而嘴角含笑，眼裡星辰閃爍。

一組訓練完成，隊員們坐在旁邊的石墩上休息，膝蓋以下的小腿裸露在外，傷痕累累，無一例外，有的舊傷尚未結痂又添了新傷。“巖點很硬，訓練速度和難度的時候需要往上爬，此時很容易會摩擦到膝蓋或者以下的地方，受傷是不可避免的。這些都是皮外傷，學生們也都很堅強，從不訴苦或者輕言放棄。”教練員莫劍芳為這些孩子感到驕傲。

除了這些明面可看見的外傷，穿著擠腳的攀巖鞋也是磨鍊學生意志的一點。攀巖鞋與普通鞋子不一樣，腳趾部分需要彎曲起來，緊抓地面，故而會比普通鞋子小上2碼，且鞋頭更硬。“剛穿上去訓練的時候因為太擠腳不適應，腳趾發炎了一段時間，然後我恢復了一週才重新開始訓練的。現在已經不痛了，腳趾旁邊已經長出了很厚的一層繭。”藍恩怡是隊伍中為數不多的女隊員，一出口的話既令人佩服又讓人心疼。

據莫劍芳介紹，從組建隊伍到正式比賽，一年時間校隊從未停止訓練。就連學生們最期待的暑假時間，全體隊員都與教練員堅持留校訓練，對於一群初高中的學生而言，願意犧牲一整個暑假的時間來訓練是難能可貴且值得讚揚的。

值得慶幸的是，功夫不負有心人，一年的付出終於迎來了收穫。湛江隊從全省16個城市135名運動員中脫穎而出，奪得首枚省運會攀巖專案金牌，在整個專案中取得3枚金牌的佳績，成為攀巖專案中的“黑馬”。校隊選手龐良軍、孔躍瑜、楊超成為省隊集訓備選隊員。

因材施教寓教於樂

扣好安全帶、穿上攀巖專用鞋、繫好安全繩、塗上鎂粉防汗防滑，一切準備就緒後的隊員熟練地用雙手抓住不同的巖點，一腳支撐地面，一腳倚靠巖壁，等待開賽哨音。

教練員一聲哨起，巖壁上的隊員像安裝了馬達的電動機器，一眨眼的時間就爬到了一半，再一眨眼已然登頂。臺下的觀眾已經看呆，直至一聲激動的歡呼聲響起，觀眾才如夢初醒，歡呼聲此起彼伏。這樣“速度與激情”的競技運動的確能引起臺上臺下熱血沸騰。

“學生精力旺盛，運動能力強，尤其是我們學體育的學生。攀巖是一項對體能要求特別高的專案，剛好適合我們調皮又喜歡‘上躥下跳’的學生，合理發揮他們的優勢，挖掘他們的潛力，培養一技之長也契合我們學校因材施教的方針，而且攀巖有利於鍛鍊學生的意志力。”李坤笑道。

攀巖是一條固定的道路，有明確的目的地，選手需要在儘可能更短的時間內到達目的地。在訓練的過程中，一次次朝著既定的目標攀爬，克服種種困難到達目的地，這也是學校想授予這群學生的人生智慧。

文字：陳海蘭 黃雲 攝影：郭龍碧