當代青年“喪文化”外表下的抑鬱症

隨著時代越來越進步，一種名為“喪”的文化在年輕人中流傳開來。懶散、消極、苟且地過了一天又一天，休息全靠葛優躺，娛樂全靠玩手機，社交全靠朋友圈。沒有什麼朋友，也不想去找朋友；沒有能力，也不想去努力；羨慕愛情，卻不想追求愛情，那都太累了。

這就是當代大學生的現狀。自己一會兒信心十足，一會兒又信心喪盡。一面相信天生我才必有用，成功指日可待，一面又自我否定，認為自己一事無成。在充滿自信時，最大的困難也能克服，但失意落魄時，一個小石子都能磕得頭破血流。

這種喪文化籠罩在當代大學生的頭頂，使得他們持續性的情緒低落，對於同學聚會、社團活動的興趣降低，不想跟別人交流，每天上完課就是往床上一躺，有時候感覺很困卻睡不著……這些從表面上看司空見慣的“喪情緒”，久而久之堆積起來，就有了抑鬱情緒，甚至是抑鬱症。

造成現在大學生喪失鬥志、安於現狀的原因就是人生失去了希望，一眼都能望到終點。人都是好奇心驅使的動物，就像我們最討厭那些在看電影之前的劇透狗。你充滿期待得坐在《復聯四》電影院座位上，一段未知的劇情馬上就要開始，然後你旁邊有一個人告訴你鋼鐵俠死了，你滿滿的興致立刻就沒了。

人生就是那部電影。以前的火車很慢，少有汽車，人們願意勇敢地拼搏努力，就像在看一部未知的電影，你永遠不知道未來會發生什麼，前方充滿了無限的可能性。

而現在的高鐵一秒幾百米，我們的人生都沿著一條已經規劃好的路線前進，你要上好的大學，找好的工作，娶一個漂亮的媳婦。我們的人生一眼可以看到底，你現在什麼樣，以後是什麼樣，成功了會怎樣，失敗了會怎樣，都一清二楚。所以不管劇情如何發展，你都不會有好奇心或新鮮感，就那樣過唄，反正怎麼著都可以活下去。

其實並不是大學生罹患抑鬱症的人數逐年增長，而是現在的人們越來越重視心理疾病的治療。在以前的觀念中，抑鬱症這種病非常難以啟齒，得了抑鬱症彷彿是一個很羞恥的事情，所以很多人不敢向別人求助，要麼自我疏通，要麼自我滅亡。而現在國家越來越重視心理健康方面的建設，醫院加大了精神心理科的投入，學校中設有心理諮詢老師，社會上漸漸消除了對抑鬱症的汙名化。

真的，你只是得病了而已，抑鬱症沒有什麼好隱瞞的，生了病那就要去就醫治療。如果診斷為抑鬱症，千萬不要相信自我疏通的能力，如果你能把心中的負面情緒全都發洩出去，那你也不會得抑鬱症了不是嗎？

如果生活給你一記重拳，先不要著急悲傷，一旦拳頭開啟，是滿手的糖果呢？