熟地黃的使用注意事項有哪些，秦宮方告訴你！

熟地黃是一種補血、補虛的中藥材，合理使用熟地黃對身體健康有很大好處，熟地黃的功效到底有哪些呢？熟地黃的日常使用方法較多，秦宮方中醫館專家建議這樣服用才能發揮出熟地黃的功效。熟地黃雖好，但是使用不當也會給身體帶來副作用，熟地黃的使用注意事項有哪些？

　　熟地黃的功效

　　1、補血

熟地黃主入肝、腎兩經，肝藏血、腎藏精，很多中醫都將熟地黃作為補血的藥物使用。血虛可導致頭暈眼花、面色萎黃等症狀，可將熟地黃與當歸一同使用，能起到補血生血的作用。有部分女性月經後期經量少、顏色淡，還有部分女性會提前閉經，可將熟地黃與人參同用來緩解。如果經血過多，淋漓不斷，可將熟地黃與白朮、人參、黃芪同用，能起到止血作用。

　　2、滋陰

熟地黃不僅對肝腎不足有很好的治療作用，還能緩解陰虛內熱、陰虛火旺。陰虛內熱容易出現腰痠、頭暈、耳鳴等症狀，可將熟地黃與丹皮、茯苓、山藥等中藥材配伍使用來緩解。

　　3、益精

腎精不足可導致早衰、頭髮乾枯、白髮早生、耳鳴耳聾等症狀，可用熟地黃、何首烏、枸杞子等藥材一同使用，不僅能補益腎精，還能延緩衰老。

　　熟地黃的使用方法

　　1、煮粥

熟地黃很適合用來煮粥，可準備熟地黃15克、大米50克、適量冰糖。將熟地黃切片之後，放入鍋中，加水大火煮開之後，用小火慢燉30分鐘，之後取出熟地黃將大米放入鍋中煮成粥，可放入適量冰糖。

　　2、泡酒

可將熟地黃、枸杞、當歸等藥材配伍使用來泡酒，加入適量高純度的白酒浸泡，可起到養血安神的作用。

　　3、煲湯

煲湯時加入熟地黃，也是常見的食用方法，可準備牛骨500克、熟地黃60克、乾貝30克煲湯，中火燉煮兩個小時左右，不僅美味，還能起到滋陰益腎的作用。

　　熟地黃的注意事項

　1、不宜長期大量服用

熟地黃性溫，經常上火的人群不宜長期大量服用。

2、糖尿病患者不宜擅自服用

熟地黃具有降低血糖的作用，使用胰島素控制血糖的糖尿病患者不宜服用，低血糖患者也不建議擅自服用。

　　3、脾胃虛弱者不宜服用

熟地黃口感較為粘稠細膩，服用後不容易被消化吸收，消化功能不好的朋友服用後會增加腸胃的負擔。體質虛寒的朋友服用之後可加重不適症狀，出現手腳冰涼、四肢麻木等症狀。

結語：

熟地黃在服用時，不可同蘿蔔、蔥、蒜、豬血等一同食用。部分鹼性食物，如葡萄、茶葉、海帶等食物也不建議一同食用，以免降低熟地黃的藥效。熟地黃性質粘膩，會影響消化，服用之前要諮詢中醫師的意見，不建議擅自服用熟地黃。