不是總統卻被印在百元大鈔上，他到底有什麼過人之處

你知道嗎？美元上印的都是大部分是歷屆總統們的頭像，而100美元上印的並非美國總統，是本傑明·富蘭克林。小學語文裡有一篇課文講述了用風箏引雷電的故事，說的就是他的故事。他的一生在很多領域都取得了傑出的成就，他是一位作家、外交家、政治家、科學家、發明家和哲學家，幾乎就是18世紀的達·芬奇。

在投身於公共事業之前，他在費城的一家報紙出版商發家致富。後來成為了美國獨立戰爭時期的重要領導人之一，參與起草了《獨立宣言》，他可能是美國曆史上最有影響力的人。

的確，必須得非常厲害才能讓自己的頭像出現在百元美鈔上對吧？

一個人怎麼能在有限的生命裡取得這麼多的成就？他留下了大量的著作，這些著作讓我們對他的生活有了很好的瞭解。除了《窮理查年鑑》，我覺得最具啟發性的是他在自傳中記錄的日常生活，從他的每天日程安排中可以一探究竟。

透過研究富蘭克林的日常安排，以及他留給我們的智慧之言，我總結出了8條值得借鑑的經驗。

1. 成功者早起

“清晨的時光有如黃金。”

富蘭克林會在每日的黎明前起床，因為他知道寧靜的清晨是讓自己平靜下來的最好時間，用來理清自己的目標和人生的方向。他會花3個小時來閱讀、學習、計劃和準備新的一天——這一切都安排在早餐之前！

我們都知道睡過頭是什麼感覺。鬧鐘不知為何沒響，你睜開眼睛，發現你必須在十分鐘內上班。你跳下床，穿上衣服，衝出房門，感到匆忙、疲憊和完全沒有精神。

對我們中的一些人來說，這是每天都會發生的事情！

現在想象一下，如果你有3個小時的時間來準備你的一天，生活會是什麼樣子。你可以洗漱、穿衣、做早餐、看新聞，一切都可以從容不迫地進行。沒有匆忙，沒有壓力，只是放鬆，享受你的早晨，不緊不慢地完全醒來。

這感覺是不是很棒？

2. 保持頭腦清醒

“讀書使人豐富，冥想使人深刻……”

富蘭克林每天早晨做的第一件事就是“向偉大的美德致敬”。會造物者禱告，尋求幫助和指引。

我並不是說每個人都應該這樣祈禱。安靜的冥想練習可以採取多種形式，比如冥想或寫日記。你不一定要有宗教信仰，但重要的是，你每天都要花時間理清思緒，理清思路，理清內心世界。傾聽你的心聲，知道自己應該做什麼才是最重要的。

3.制定一個計劃

“如果你不做計劃，就是在計劃失敗。”

富蘭克林做完晨禱後，便開始“安排一天的事務”。換句話說，他會制定一個計劃。可以是簡單的寫在草稿紙上的待辦事項，也可以是對你影響深遠的人生目標，比如回到大學或者開始一個新的職業生涯。

重要的是把它寫下來，記在紙上或電子裝置上。把你的目標和責任組織成行動步驟，並根據首先需要做的事情來排列優先順序。

除了設定大大小小的目標，設定清晰的目標也很有幫助。富蘭克林會問自己：“我今天能做什麼好事？” 表明他想要做好事，為他人服務，並富有成效的明確意願。

我每天的目標之一就是慢慢地、用心地做事，享受每一刻。你可能有別的想法。關鍵是，除了問我該做什麼之外，我們還要更深入地問自己，“我今天想成為什麼樣的人？”“我要到哪裡去？”

4. 永遠不要停止學習

“對知識的投資總會得到最好的回報。”

富蘭克林每天都安排時間做一些研究。也就是說，他永遠有需要學的新東西。他不斷地在尋求更好的自己，以進一步他的知識和技能。

永遠不要停止學習，不要讓知識的缺乏阻礙你的夢想。如今，在網際網路時代，無限的知識海洋觸手可及。任何你想學的東西，你只要去問就行了。

只需幾分鐘，你就能找到一篇指導文章或影片，幾乎可以回答你的任何問題。你能學習、能做或能完成的事情的唯一限制，就是你自己的好奇心、想象力和意願。

5. 例行公事是件好事

富蘭克林日復一日地遵循著同樣的時間表，因為他明白良好的習慣的好處。儘管他一生的大部分時間都在從事崇高的學術、政治和科學事業，但他仍然堅持嚴格的工作時間表。

無論他是在研究電的性質，還是進行國家間的和平談判，他每天都要花同樣的8小時來完成擺在他面前的任何任務。

固定的8小時對擁有正常工作的人來說沒有什麼特別的，但對於一些自由職業者、藝術家、創業者、企業主也許有著良好的借鑑作用。當你的工作時常被突如其來的安排打斷，或著需要某些靈感源泉的而遲遲不能著手工作，你也需要努力將工作時間固定下來，防止時間一分一秒地溜走，到最後卻發現自己什麼都沒做。

建立每日的例行公事並堅持下去。每天在同一時間安排你的工作時間（無論你什麼時候做得最好），最終你會進入一個節奏。進入狀態變得越來越容易。

成功是一種習慣。無論你以什麼為生，當你已經在努力工作時，靈感就會來。所以，不要再等了，要忙起來！

6. 學會放鬆

“幸福更多地出現在每天發生的小快樂中，而不在於一生中難得的鴻運。”

富蘭克林花了整整兩個小時吃午飯。他沒有匆匆忙忙地吃完飯，而是盡情享受他的美好時光。他利用午休時間閱讀、放鬆、充電，然後再回去工作。以他為榜樣我們能從中獲益良多。

今天有太多的人把午餐時間當作一種例行公事草草結束。我們像作戰部隊一樣狼吞虎嚥，這樣我們就能儘快趕回去工作了。

我們不允許自己放慢腳步，細細品嚐每一口，我們沒有給自己放鬆的機會。所以不要犯那樣的錯誤。

當我在工作中失去動力，或者在一個專案上遇到困難時，我能做的最好的事情就是暫時離開它。我可能會拿起一本書，像富蘭克林先生一樣閱讀，或者我可能會聽音樂或出去散步。當我回來的時候，我有一個清醒的頭腦，新的能量，和一個新的觀點。每次都能成功。

因此：不要縮減你的休息時間，要充分利用它。

7. 為家人、朋友和樂趣騰出時間

“我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因為停止玩樂才會變老”。

每天下午工作完成之後，與朋友和家人在一起，聽音樂，享受生活是富蘭克林日程中最重要的一部分。也許更如此。他知道最大的成功是快樂，而快樂就是欣賞生活中的點點滴滴。

我們的文化如此重視生產力、努力工作和保持忙碌，以至於持續的匆忙和壓力已經成為許多人的生活方式。我們與朋友、配偶、甚至孩子之間的關係常常被我們的工作和事業置於次要地位。但是如果你不花時間去享受，那麼努力工作、成功、賺錢的目的是什麼呢？

當一切塵埃落定，回顧自己的一生時，我們會為什麼感到驕傲？我們會後悔什麼？沒有人會在生命的最後希望他們今生花了更多的時間在工作上。相反，我們希望有更多的時間和我們所愛的人在一起，建立更牢固、更親密的關係。

那是因為家庭、友誼、愛、歡笑和關係是生活中最重要的東西。所以當你在計劃一天時，要確保你的計劃是合理的。

8. 花時間反思

“與惡習抗爭，與鄰居和睦相處，在新的一年裡讓自己變得更好。”

富蘭克林每晚臨睡前做的最後一件事就是停下來，回顧過去，問自己：“我今天做了什麼好事？”他知道，為了學習、成長、成為一個更好的人，你必須花時間審視自己、自己的決定和行為。

在我們努力改善自己、過上更好、更幸福的生活的過程中，我們必須不斷停下來反思，並評估我們的處境。我們無法改變我們沒有意識到的。每晚睡前都是回顧一天的最佳時間，誠實地回顧我們的選擇和行動，看看我們是否達到了自己的目標，並朝著目標取得了進展。

注意富蘭克林沒有問自己：“我今天做錯了什麼？”他刻意關注他做對的事情，所完成的工作，以及取得的進步。這不是打擊自己的時候。這是一個評估自己的行為，確認改進空間，慶祝每一個小進步的時刻。

畢竟，無論我們的目標和抱負有多高，我們都只能一步一個腳印地走到那裡。事實上，我們可能永遠無法實現我們的理想。沒有人能達到完美。但是我們在不斷地追求它，努力使我們自己和我們的世界變得更好的過程中找到了成就感。