蒲公英的“黃金搭檔”或公佈，堅持喝一些，或有助養護肝臟

導語：蒲公英，又名婆婆丁，相信大家都很熟悉，尤其是生活在農村的朋友，隨處可見，小時候我們經常用它來過家家，編織成各種小玩意，可以說陪伴了我們整個童年。

蒲公英是有菊花顆粒的植物，有一朵黃花，這是蒲公英最大的特點，看起來像不起眼的“雜草”，春天，蒲公英長得非常旺盛，蒲公英生長成熟後，它的種子會隨著微風四處飄散，不僅特別美麗，而且還有極高的藥用價值。

蒲公英可以幫助人體提高抵抗力和免疫力，遠離很多疾病的困擾，因此，蒲公英是許多健康人士不可或缺的食物。

蒲公英能給身體帶來什麼好處？

1、清熱解毒

中醫常說，適當使用一些蒲公英，有助於緩解體內熱毒現象，尤其是肝火上火引起的身體不適，這主要是由於蒲公英中含有維生素、礦物質元素、微量元素和碳水化合物，能調節身體內部狀況，有效排出積累的毒素和代謝產物，改善面板問題，緩解炎症和溼疹，還能帶來美容養顏的效果。

2、保護腸胃

蒲公英在一定程度上可以幫助治療肝氣鬱結引起的胃脹、胃痛等胃病，主要是因為蒲公英可以瀉火，滋養脾胃，在一定程度上可以抑制幽門螺旋桿菌保護胃黏膜，經常喝蒲公英水也能在一定程度上緩解口臭。

3、利尿

蒲公英可以促進身體的新陳代謝，從而促進尿液的排洩，可用於治療小便不利、水腫、水腫、熱淋、溼熱黃疸、淋證等症狀。

4、抗氧化

將蒲公英浸泡在一些水中飲用，可以補充身體所需的各種營養物質，其中有許多抗氧化物質，可以使抗氧化的能力更強，除此之外，延緩衰老的效果也很好，還能達到美容養顏的效果，讓面板變好。

蒲公英的“黃金搭檔”或公佈，堅持喝一些，或有助養護肝臟

1、玫瑰+蒲公英

玫瑰不僅可用於觀賞，也可用於藥用，玫瑰花有活血化瘀、理氣解鬱的作用，蒲公英有消腫散結的作用，兩者結合對於治療肝火所帶來的問題有非常好的效果，同時可以預防苦寒引起的胃損傷，預防動脈硬化，調理肝胃陽炎進行保健。

2、蒲公英+桂花

蒲公英可以清火，利尿，消炎，殺菌，清新口氣，緩解咽炎，胃炎，肝炎，桂花性溫，既能中和蒲公英的寒性，又能止咳化痰，養聲潤肺，緩解口乾胃燥不適，去除口腔異味，滋潤面板。

3、蒲公英+金銀花

金銀花作為一種清熱解毒的食物，平時可以入藥，也可以泡茶，如果搭配蒲公英，然後蒲公英所含的其他成分，金銀花所含的維生素和綠原酸一起進入體內，可以促進身體的新陳代謝，提高人體免疫力，修復受損的肝細胞。

4、蒲公英+菊花

菊花作為一種常見的花束，不僅具有觀賞價值，而且在中醫眼中是一種天然的抗菌消炎植物，菊花具有祛風、清熱、清肝、明目、利尿、清熱解毒的功效，蒲公英與菊花中含有的生物鹼、氨基酸等成分結合，可以提高原有的藥用價值，有效清除體內的垃圾毒素，緩解肝火亢盛、肝氣鬱結的問題。

長期失眠多夢的人，每天堅持喝1~2杯蒲公英菊花茶，能有效緩解睡眠問題，延長深度睡眠時間，恢復體力和精力。

5、蒲公英+山楂

山楂和蒲公英一起泡水喝，有助於美容瘦身，尤其適合女性朋友，你不妨多喝點，而且蒲公英和山楂含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，能清除體內自由基，防止黑色素沉澱，增強免疫力和抵抗力，加速體內脂肪物質的燃燒，延緩面板衰老速度，不僅能美容養顏，還能瘦身。

小知識：蒲公英泡水喝能治婦科炎症嗎？

水中喝蒲公英其實並不能治療婦科炎症，但可以起到輔助作用，因為蒲公英性溫涼，能有效幫助緩解和減輕症狀，也能有效幫助降火，所以可以很好的幫助規範和改善，通常會出現婦科炎症，主要是不注意健康門診造成的。

所以首先一定要多注意保持區域性衛生，勤洗勤換，把衣服放在陽光下暴曬，可以有效殺菌，減少細菌的滋生，預防疾病的發生，改善婦科炎症。

喝蒲公英為什麼會肚脹

蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效，可用於治療咽炎、扁桃體炎等，同時，蒲公英是治療乳腺炎、乳腺炎的重要藥物，也是首選藥物，藥理學表明，蒲公英能抑制多種細菌，如葡萄球菌鏈球菌等，對胃內的幽門螺桿菌有很好的殺滅和抑制作用，蒲公英性寒，如果口服後出現腹脹，則認為是藥物不對症，或因藥物寒涼，損傷了脾胃的正氣，損傷了脾胃的消化功能，從而引起腹脹。