排便顏色發黑，或是身體向你發出的求救訊號，不能掉以輕心

當你上完廁所，是衝完就撤？還是不自覺看一看自己的便便有沒有什麼“不同”？大家都知道排便是維持基本生活所必須的一件事，也是人類的生理本能。不僅如此，大便的顏色形狀和量的變化與腸道健康，乃至身體健康都關係密切。

有的人平時很少注意自己的大便情況，偶然間卻發現自己的大便變成了黑色。這時候千萬不能掉以輕心，可能是身體正在向你發出求救訊號。

那到底是什麼原因會讓大便變成黑色的呢？

一、上消化道出血

上消化道主要包括口咽、食管、胃、十二指腸（小腸中起重要消化吸收作用的部位），如果上消化道因為一些疾病如胃、十二指腸潰瘍、急性糜爛出血性胃炎、肝硬化患者食管胃底靜脈曲張等導致其出血，

血液在腸道內瀦留時間較長

，使血液紅細胞中含鐵的血紅蛋白與腸道內的硫化物作用

形成黑色的硫化物

較多，則會形成黑便。這樣的黑便因為其粘稠且發亮，又常被稱為

柏油樣便

。

二、食用動物血或含鐵豐富的食物

如果食用過多動物血或者含鐵量高的食物如

動物肝臟、桑葚、菠菜等

，可能會導致黑便的產生。此外，如果食用過多黑色度含量高的食物，也可能使大便的顏色變黑。

三、服用鐵劑、膠體鉍劑等藥物

鐵劑常常用來治療缺鐵性貧血，人們服用鐵劑後，鐵會在腸道內與硫化氫結合，最終形成黑便，此現象一般在

停用藥物兩三天後可自行消失

。

膠體鉍劑有保護胃黏膜的作用，也可用於清除幽門螺旋桿菌的聯合治療，服用後也與腸道內容物發生反應，排出黑色的大便。

此外，除了大便顏色是黑色外，以下兩種顏色的大便也同樣要引起注意：

一、灰白色

正常大便呈現出來的顏色主要來自於黃綠色的膽汁，如果發生

膽道梗阻

，膽汁不能順利進入腸道，會使大便顏色呈灰白色，且常併發黃疸或其他表現。

二、紅色

說到紅色樣的大便，相信大多數人都會想到痔瘡，痔瘡會引起肛周面板區域性的撕裂致使出血。不過通常情況下血液只會附著在大便的表面，並不會使大便整體都是紅色的情況。

而有的人之所以出現紅色的大便，是因為食用紅心火龍果、西瓜等含紅色色素的食物。然而，若是大便還

帶有許多的黏液

，這可能提示有結腸或直腸的炎症或者腫瘤。

1、潰瘍性結腸炎：大便為糊狀，常混有粘液、膿血，若伴有腹痛，可有腹痛-便意-大便後緩解的表現。

2、結腸癌：排便次數增多，發生腹瀉，便血與糞便相混合。

3、直腸癌：可出現糞便表面帶血和粘液，如果發生嚴重感染，也可出現膿血樣便。

4、腸道感染性疾病如阿比巴痢疾：紅色果醬樣的大便。

總之，雖然大便帶給人的感覺的確不太美好，但時刻“關照”它，關鍵時刻有助於發現自己身體是否出了健康狀況，以便儘早就醫檢查。

當然，也並非所有看起來不大正常的大便都預示著疾病的發生，它同樣與人們的飲食有關；

如果出現了“異樣”大便，大家也不必過於驚慌，仔細想想自己吃了哪些可能導致大便異常的食物或者藥物，以免發生啼笑皆非的“故事”哦。