天氣越來越冷，父母如何給娃科學穿衣保暖，不要踩坑苦了娃

大家好，我是叮噹媽~

當了父母以後，最擔心的是娃的健康，帶娃有很多的快樂，最難過的莫過於

娃生病發燒了，沒日沒夜地照顧。

我們這邊的氣溫下週就降到-10度了，天氣越來越冷，怎麼給娃穿衣服，也是很有講究的。很多家長認為：那不好說嗎？穿得厚一點，裹得嚴實點不就好了嗎？

我認識的一個兒科醫生說：冬天娃生病的最大原因是穿得太厚，裹得跟粽子一樣，

很容易患捂熱綜合徵。

很多大人認為小孩子冷，擔心受涼了感冒發燒，就給孩子穿七八件，白天睡覺的時候，還會蓋上兩層被子。

叮叮在幼兒園的時候，班裡面有個小朋友，三年時間上學的天數，可能只有一個學期。

一次，跟他爸爸聊天，我才知道孩子生來是很健康的，但是因為自己的無知。娃一歲多的時候，有一次感冒，去醫院的路上給孩子

裹得太嚴實，導致發燒抽搐。

從那以後，娃的

免疫力就很低

，只要生病就擔心發燒，發燒38度就會抽搐，所以換季感冒高發期，冬天太冷的時候就不敢讓孩子去幼兒園。

不要給孩子過度保暖，以免影響孩子的健康。

我外甥女小時候換季必生病，直到後來我自己當了媽，看了一些育兒的書，才知道我姐姐的不容易和我外甥女生病的原因。

因為我姐夫常年在外地工作，我姐自己帶孩子，擔心孩子生病。到了換季的時候，總怕受涼生病，

孩子吵著熱，也不讓隨便脫衣服，每次生病都是過度保暖造成的。

01

冬天最怕的是“捂熱綜合徵”家長不可大意

新手爸媽經驗不足，只知道娃冷了會受涼生病，卻不知道過度保暖也會生病，這種病在醫學上叫

“捂熱綜合徵”，

每年最冷的時候，很多生病的娃，過度保暖患上這種疾病。

育兒經驗的不足，往往導致捂熱綜合徵，還有一種情況就是“奶奶覺的娃冷”。

這種情況多發生在嬰幼兒時期，孩子會走路前。

我們叮咚出生的時候，在醫院我就見一個出生3天的孩子，因為奶奶不聽醫生的， 醫生說不要給寶寶蓋太厚。奶奶擔心孩子冷，穿了薄棉衣蓋了厚被子，差點導致孩子窒息，

還好當時還沒有出院，搶救及時，孩子沒有大礙。

我當時害怕極了，逼著老公問問那個小寶寶的原因。他回來之後趕緊看看我們的寶寶身上熱不熱，並說醫生說了，

穿太厚蓋太厚了，保暖過度造成的捂熱綜合徵，是很普遍的現象。

02

捂熱綜合徵的危害，我們來看看觸目驚心的資料

捂熱綜合徵佔14歲以下兒童意外傷害的10—46。2%，

佔新生兒意外疾病的30—65%。

捂熱綜合徵的症狀：呼吸困難、缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷、迴圈衰竭、腦部損傷。

致死率在20%以上，及時搶救過來後，併發症對寶寶的健康損傷是不可逆轉。

因此在照顧不會表達的孩子時，更要上心。只要孩子大哭大鬧、滿身是汗，一定要及時給寶寶降溫，掀開被子，解開衣服釦子，必要的時候要及時就醫，不要因為自己的粗心，讓寶寶遭受不必要的傷害。

03

如何讓娃避免捂熱綜合徵，寒冷的天氣，家長可以這樣做

①

透過娃的後背來判斷孩子是否真的“娃娃冷”

新生娃是怕冷，但是也怕熱，照顧起來最費勁，更不會自己表達。平時我們判斷孩子是否冷，都是透過摸孩子的手來判斷，但是這種方法並不準確。

嬰兒的手足末端迴圈系統並不發達，即使身體出汗，可能手也是冷的。

過來人告訴你怎麼知道孩子穿得是否舒服，沒事勤摸摸娃的頸部和後背，來回摸，如果

孩子後背潮溼

，那就是

穿多了

，及時減一件衣服，如果

後背溫溫的

那就是

正常的

，如果

冰冷乾燥，穿少了。

新生兒其實除了睡覺以外，在不停地運動，蹬腿、哭鬧、揮舞胳膊都是在運動。

②

不要裹粽子

現在網上曬娃的影片超多，我就看到這樣一張圖片，看上去像三四個月的寶寶。爸爸媽媽把孩子打扮得很時髦，出門回頭率也是超高。就是把娃包裹得太嚴實了，除了孩子活動不方便之外，

導致娃的體溫散不出去，從而導致捂熱綜合徵。

③

衣服不是越厚越保險

一般大人感覺自己穿3層，孩子就得穿4層，不是這樣。衣服並不是越厚越保險，千萬不要弄一件巨厚的衣服給孩子裹成球，這樣冷了也

不敢

脫。

我家最常用的是洋蔥穿衣法，我會給孩子多穿幾層，

但是每層都不會太厚。

這樣娃熱了就脫，因為每層都不厚，脫一層體感溫差也不會很大。

建議：

22—25度

一件長袖衫，或者襯衣就可以了。

18—22度

加一件小馬甲，不是冬天那種厚厚的棉馬甲，那種雙層純棉的就夠了。

14—18度

可以把馬甲換成衛衣，到了冬天出門就直接再加一件羽絨服，到室內根據室內的溫度，脫掉外套。

關鍵這種洋蔥穿衣法很時髦，穿脫還很方便。

寄語：

冬天如果不是天氣特別惡劣，還是要帶娃戶外體驗冷空氣，可以提高免疫力。孩子受涼的前提是先捂熱，才會不敢被冷風吹。因為捂熱的時候，身體的毛孔是開啟的，冷風直接吹進毛孔才導致生病，並不是接觸冷風就會受涼。

寶爸寶媽們：寒冷的冬天，你是怎麼給娃穿衣服的，歡迎評論區留言，我們相互學習。

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