冬天照顧孩子，家長在這5件事上別偷懶，孩子少生病，健康過冬

導語：冬天照顧孩子，家長在這5件事上別偷懶，孩子少生病，健康過冬

冬天一到，氣溫變得很低，給我們帶來了許多不便，比如照顧孩子變得麻煩了，有時明明給孩子穿得很厚實，卻還是生病了，讓人苦惱不已。

所以冬天照顧孩子，我們要比平常更細心才行，尤其是家長在這5件事上別偷懶！做對了孩子少生病，健康過冬。

快來看看有哪五件事不能偷懶？如果做得不對，要儘快改正，可以減少孩子生病的機率。

一、給孩子及時擦汗

冬天氣溫低，需要穿得厚厚的，避免著涼，但只會這麼做就錯了。因為孩子和大人不同，他們總是動來動去，一刻也閒不下來，那麼穿得厚再一動就會熱，熱了很容易出汗，若是出門的話穿得更厚，也就更容易出汗。

出汗後沒有及時擦乾的話，在氣溫低的環境內很容易著涼，所以冬天照顧孩子時，一定要及時觀察孩子，出汗了要快些擦乾，並給後背墊上汗巾。

墊了一段時間後，再更換新的汗巾，保持乾燥才不容易受涼，特別是出門後一定要多注意這件事。

二、給孩子做營養豐富的飯菜

很多孩子容易生病，多半是免疫力低造成的，要想提高免疫力，除了要多運動外，還要多吃些營養豐富的食物，增加營養，尤其是蛋白質要及時補充。

不能給孩子天天吃營養過於單一的飯菜。家長要多變花樣，一頓飯儘可能多用些食材，讓孩子吃好吃飽。

飯吃得好，不僅身體更健康，還有利於生長髮育，家長別不當回事。

三、帶孩子多去戶外活動

冬天很冷，室外的溫度很低，很多人不喜歡讓孩子出去，怕凍著。如果你也這麼做就錯了，孩子運動少了，免疫力會下降，更容易生病。

所以冬天裡，越不想動越要多動，而且只在家裡做運動可不行，還要帶孩子多去戶外活動，更有利於健康和發育。

可以陪著孩子快速地走一走或者跑一跑，也可以踢球、打羽毛球。

四、多提醒孩子喝水

冬天不僅冷，還很乾燥，若家裡有暖氣或者時常開空調的話，更容易乾燥，在這種情況下，不多喝水，也不注意飲食調節的話，很容易出現上火的情況，對孩子的身體不利。

所以家長要多提醒孩子喝水，越小的孩子越要這麼做，至少一個小時喝一次，保持喉嚨溼潤，降燥又補水，身體更健康。

五、多提醒孩子洗手

孩子喜歡這裡摸摸，那裡碰碰，手上會粘上非常多的細菌，又喜歡將手塞進嘴巴里，所以家長要多提醒孩子洗手，保持乾淨，避免病從口入。

除了飯前洗手外，不管吃什麼東西前都要洗手，對於年齡小的孩子，洗手要更勤一些，防止小髒手塞進嘴巴。

以上五件事家長別偷懶！冬天照顧孩子不容易，家長要有足夠的耐心，也要更加細心，這樣做孩子少生病。不知道你做對了嗎？