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24歲空姐在飯後打嗝不斷,查出胃癌,提醒:癌變的4個訊號要留意
24小時不停的打嗝是什麼原因
24歲的廖嘉在航空公司上班,最近一段時間經常在吃完飯後開始打嗝,一開始以為是吃太飽了沒怎麼在意,所以後來她特地不吃那麼飽,也不喝碳酸飲料和啤酒等有氣體的食物,但是都沒得到緩解,即使在吃的食物很少的情況下還會出現胃脹和胃痛的情況。
後來次數越來越頻繁,而且持續的時間很長,因為打嗝這個事情還被客人給投訴了,所以小廖特地請假去醫院就診,在經過檢查後,檢查結果卻是胃癌,好在來得早,腫瘤還沒擴大惡化。
在醫生告知自己的那一刻,小廖懵了,想著自己還那麼年輕,而且就是一個小小的打嗝怎麼就查出胃癌了??後來在和醫生溝通病情的時候才得知,原來小廖平時都是三餐不規律,而且幾乎天天都吃宵夜之後就立刻入睡,這可能是造成如今胃癌的因素。
為何“打嗝”,卻會查出胃癌呢?
打嗝其實分為2種
第一種是由於飲食原因造成的,比如吃得太飽或者吃了有刺激類的食物,就會造成打嗝,但是這種很少會發生,就算髮生了可能只需要幾分鐘或者不到半小時就可以恢復了。
第二種是由於胃部發生病變,比如胃炎、胃潰瘍、胃癌、胃部消化影響等造成的病理打嗝,胃部受損會影響胃部神經或者膈肌,在進食之後會影響胃部,所以造成打嗝現象,這類打嗝持續的時間會很長,而且發生的頻率也很高,所以一旦發現打嗝時間長、打嗝次數多的情況,就要儘早去檢查了。
預防胃癌,養護胃部,堅持做好四件事
1、清晨,堅持吃早餐
養胃,從早餐開始。經過一夜的消化,清晨一定要吃一份溫熱的早餐。
若不吃早餐,過濃的胃酸就會過度損害胃粘膜,誘發各類胃部不適。
2、堅持茶療養胃
堅持茶療養胃對脾胃是非常適用的,因為茶水可以更好的吸收,而且暖水進入胃中可以很好的舒張胃部血管,不會給胃部造成壓力。
平時可以用黑糯米、丁香葉、桂花三種搭配製成的黑糯茶,可以利用三者中的成分:
黑糯米可以幫助增強胃黏膜屏障功能,對潰瘍的癒合;
丁香葉能有效的抑制幽門螺桿菌的活性,還可以保護胃黏膜;
桂花幫助調理腸胃,緩解胃寒等不適;
3種食物一起泡水促進胃黏膜修復,抑制胃酸分泌,還能幫助殺滅幽門螺桿菌,能達到良好的護胃效果。
3、堅持做運動
運動,是身體健康的基石。養護胃部,同樣不能缺少運動,要堅持。運動能增強胃腸功能,使消化液分泌增加,促進食物消化與營養吸收。慢跑、跳舞、跳繩、打球等,都是不錯的運動方式。
4、睡前,堅持忌宵夜
長期吃宵夜,十分不利於胃部的健康。胃在夜晚也要進行休息,而吃宵夜,會加重胃部負擔,影響胃粘膜修復。一旦宵夜吃得太晚、太油膩、辛辣,甚至再喝點小酒,則對胃損害加倍。因此,一定要改掉吃宵夜的習慣,在晚上八點後,儘量就不要再進食了。
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