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海苔變色了還能不能吃
紫菜變紅還能吃嗎
海苔就是由紫菜加工而來的。紫菜之所以是紫色的,是因為紫菜中含有一種叫“藻紅素”的特殊色素蛋白。藻紅素可以溶解到水裡。並且,這種色素蛋白並不穩定,特別是遇熱容易分解。所以,在煮湯時,失去藻紅素的紫菜就褪去了它們原有的紫色,變成了綠色。
這是因為,除了藻紅素,紫菜中還含有葉綠素、胡蘿蔔素和葉黃素等色素。在它們中間,葉綠素的含量最高。它取代了藻紅素的位置,從而將葉片“變成”綠色。它與蔬菜中的葉綠素是一樣的,沒有毒性。那些長期儲存的紫菜,也因為藻紅素逐漸降解而變成綠色,也是正常現象,可以放心吃。
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材料:紫菜30克,生抽15毫升、植物油15毫升、熟白芝麻少許
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1、準備好原材料;
2、先將整片的紫菜撕成小片,然後雙手套上一次性手套,將生抽倒在手上,用手將幹紫菜輕輕地抓勻,使紫菜吸收生抽變得柔軟;
3、特百惠多用鍋充分預熱後,加入適量植物油,加熱至產生油紋,然後調至300瓦小火,放入紫菜,用手輕輕地將紫菜抓勻,儘量使紫菜變得疏鬆,不要粘在一起,然後一邊用小火焙烤,一邊用鍋鏟不停地翻炒;
4、待紫菜基本烘乾時,加入適量熟白芝麻,繼續翻炒均勻,即可起鍋盛入盤中,紫菜晾涼後,就變得酥脆可口了!
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5、健康又美味的自制小零食——芝麻烤海苔就做好了,徹底晾涼後,放入密封盒中密封儲存即可。
紫菜的挑選
1、看顏色:好的紫菜顏色是紫紅色,而且有光澤、無雜質。如果顏色發黑,可能不是當年的新貨,如果顏色偏紅,說明菜質比較嫩,顏色比較雜的紫菜不要買,品質比較差。
2、摸手感:好的紫菜捏著不易碎,因為密度比較大,一捏就碎的是劣質的,不要買。
3、聞味道:好的紫菜有清香味兒,陳年的紫菜沒有香味兒,而且入口的時候還會有一股海腥味。
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