您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 停練農業停止訓練一個月,肌肉會慢慢消失嗎?怎樣維持才好?大家好,這裡是真健身,我是小偉教練相信很多健身達人都明白增肌比減脂要困難很多,辛辛苦苦練出來的肌肉,停止訓練後,會怎麼樣...2022-05-17肌肉訓練健身流失停練閱讀原文>>搜索標簽雲吳鹽程寒白宇家一葉扁舟林欣漫歡節何婉青代祿瓊蔣介卿琉笑康夫吵煩太晶化若嘉Nitecore搖山晃V10C尚亦城奶兵田精耘