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【健康】直逼40℃!這種病死亡率50%正高發,千萬小心
疰夏病是什麼病
相逢一笑變“熟人”
每年的6月到8月
這句老話在常州總是十分應景
熱熱熱熱熱熱熱熱熱!
熱得自燃
熱到變形
熱到重影
熱到發瘋。
7月21日是出梅後的第一天,
常州最高氣溫34。9℃。
7月22日開始“三伏天”進入中伏,
常州、金壇、溧陽最高氣溫分別達
35。7℃、36。2℃、35。7℃,
全線突破35℃!
7月23日大暑,
常州市氣象臺在9時55分發布了
今年首個高溫黃色預警訊號,
7月28日,常州溧陽最高氣溫達到驚人的
38。4℃,位列全省第三!
熱出了新高度!
7月29日08時58分
常州市氣象臺繼續釋出
今年第五個高溫黃色預警訊號。
不少市民直呼
“熱得受不了”
空調24H連軸轉,
是有錢嗎?
不,是真熱啊!!!
什麼時候能降溫?
呵呵,這場遲到了一個月的酷暑
才剛!剛!開!始!
小布從江蘇省氣象臺瞭解到,
新一週,全省高溫天氣將繼續!
高溫持續積累,淮河以南地區也越來越熱,
未來三天最高氣溫都在38℃左右。
本週淮河以南最高氣溫可達39℃
淮北地區36℃左右。
頭昏懶散不想吃
“疰夏”怎樣辦?
不想吃
吃不下
一到夏天,清粥管飽
是你嗎?
什麼是疰夏?
疰夏是中醫特有的病名,又叫苦夏,是夏季的一種常見病。
夏季氣溫高,人體內溼熱過重,脾胃一時無法適應調整過來,因而影響了食慾和消化,加上大量出汗,汗液帶走了很多水及鹽分,使身體的水電解質失衡,所以就出現了渾身痠懶無力等症狀。
中醫專家來幫你
面對疰夏,專家建議,首先要從飲食上進行調理。膳食應儘量多樣化,多吃新鮮蔬果是總體原則。患有疰夏的人主要是脾胃功能虛弱,加上外界炎熱潮溼,引起體內外環境失調。所以,給大家推薦一些調養脾胃的選單:
解暑:還是綠豆湯最好,金銀花泡的水用來煮的粥也很有效;
失眠:少許荷葉、燈芯草煮粥;
肝火旺:菊花和枸杞泡茶;
胃口不好、胃漲、腹滿:薏米、薏仁和芡實煮粥;
夏季風熱感冒:荷葉粥、薄荷百合粥、菊花粥、金銀花等對夏季風熱感冒者較適宜;
另外,一些營養豐富、新鮮味美的涼拌菜,再加些蒜泥、薑末、食醋及辛辣調味品,既可增強食慾,又能預防腸道傳染病。
第二、可以適當午休。
第三,適當體育運動,可以提高身體素質,改善內分泌和新陳代謝,對調節植物神經和體溫也有較大益處。
第四,保持心情的輕鬆愉快。
進入夏季後,
要時常注意空氣的溫度和溼度,
做好防暑降溫、降溼工作,
儘可能地避免中暑現象的發生。
對於已經發生疰夏症狀的患者,
絕不可貪涼露宿,
以防傷風感冒,加重疰夏病情。
死亡率50%,高溫天頻發!
夏天千萬小心熱射病
大夏天,我們常說的一句話就是
今天熱死人了!
事實上“熱死人”還真不是隨便說說
長時間暴露在高溫下確實非常危險↓↓
每年夏天
熱射病這一關鍵詞
屢屢見諸報端
而很多人並不知道
它到底有多嚴重
什麼是熱射病?
熱射病又稱為重症中暑,是一種非常兇險的急症,死亡率非常高,可達40%至50%,對於50週歲以上的人,死亡率甚至達到70%左右。
人體有個體溫調節中樞,正常情況下會調節機體產熱與散熱平衡,讓體溫維持在37°C左右。但在一些情況下,這種產、散熱平衡會被打破,使得體內熱量積聚,從而引起中暑。
熱射病就是熱量在體內急劇蓄積導致的。患者常會出現區域性肌肉痙攣、高熱、無汗、口乾、昏迷,呼吸困難、甚至呼吸衰竭等症狀,是中暑中最致命的一種。
除了個體因素之外,熱射病發病與3個因素密切相關:高溫、高溼、密閉無風環境
一般輕症中暑,體溫常會超過38°C,並伴有面部潮紅、大量出汗、面板灼熱、噁心嘔吐,或四肢冰冷、臉色蒼白、血壓下降、脈搏變快等症狀。
而熱射病與中暑的區別在於:
它表現為高熱(體溫快速升高)
常無汗甚至出現昏迷休克。
熱射病通常伴隨體溫高達40℃以上,這時候身體會發生什麼變化呢?
體溫達到40°C會發生什麼?
高溫引起體溫調節功能失調,從而發生器官受損甚至衰竭。
平時發燒到39℃基本都要懷疑人生了,什麼病能燒到42℃呢?答案是熱痙攣、熱衰竭和熱射病。其中熱射病是最嚴重的。
哪些人群要尤其注意熱射病?
熱射病最易發生在老人、兒童、孕婦或是有基礎疾病(如心腦血管病、肥胖)的人群身上。
老人的身體機能下降,在高溫環境下心輸出量等調節不過來,導致因迴圈障礙而出現中暑。而小孩多是因為出汗反應能力比較差導致的中暑。
除此之外,感冒發燒、胃腸炎導致腹瀉產生低血鉀的人也會容易中暑。
如何預防熱射病?
如何判斷自己是否中暑?
專家提示,出現大汗、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中、四肢發麻等症狀時,可基本判斷已先兆中暑。
應立即轉移到陰涼處後用涼水冷敷、小口喝水等措施後病情仍未好轉,仍出現面色潮紅或蒼白、大汗、面板溼冷、脈搏細弱、心率快、血壓下降等症狀時,則應立即就醫。
如何預防中暑?
出行應儘量避開正午前後時段,減少上午10點至下午3點間外出活動,戶外活動應儘量選擇在陰涼處進行。
高溫下作業的人群,應注意降低勞動強度。備好防暑降溫飲料,如涼茶、藿香正氣水等,大汗淋漓者可少量多次補充淡鹽水。
儘量穿淺色透氣散熱的棉質衣服。保證充足睡眠,多喝水、綠茶,多吃水果蔬菜,少吃高油高脂食物,減少人體熱量攝入。
大熱天可不要這樣吹空調!
除此之外,還應注意冷熱交替也容易讓人中暑,身體一下子適應不來,也可能出現體溫調節障礙,水、電解質平衡失調和中暑神經紊亂等。
高溫天千萬注意身體
發現不對及時就診!
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