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今年最後一個30天,3個目標管理技巧,新的一年Flag不倒
近期目標一般少於幾天
30歲後多了很多不同的身份,很多時間都被家庭瑣事碎片化了,工作和事業上的目標很容易被瑣事牽絆而無法實現。
最近讀了秋葉老師的《時間管理7堂課》,關於“目標管理和日程管理”深受啟發,如果我們不分配一部分時間給需要堅持才能帶來長
遠改變的事情,我們不太可能改變現狀!因為只有時間變得有價值了,人生目標才能得以實現。
1。找對大目標,你的時間才能被高效利用
萬科的創始人王石曾在他的自傳中寫道,他攀登珠峰的目的,就是為了“登頂”,所以他一路上,不看日出、不看風景,甚至不做任何多餘的動作,保留所有體力,只為登頂!
我們普通人要逆襲,得先從設定自己的大目標開始,一個好目標是符合SMART原則的:
*(Specific)目標要明確且具體。比如,“明年我要透過自媒體漲粉10W賺到100W年薪”,就比“明年我要賺大錢”這樣的目標要好的多。而且,目標不等於夢想清單。買一個包包,去哪裡旅遊,這些都屬於完成目標後的獎勵,並不是目標本尊。
*(Measurable)目標是可衡量的。“賺100W”比“賺大錢”更有方向性。
*(Attainable)目標必須是可以達到的。上來就要實現“一個億的小目標”,恐怕大機率是要中途放棄的。
*(Relevant)大目標要與其他目標內在相關。實現這個大目標,可以聯動實現很多人生夢想。
*(Time-bound)標註截止時間!人都是惰性的動物,誰也不能倖免。
2。用人生九宮格管理自己的目標
“人生九宮格”,就是把自己的人生簡單拆解為:工作、健康、財務、家庭、社交、愛好、學習、休息,這8大領域,圍繞這些來設定目標、安排時間,同時指引我們檢測自己的人生是否平衡。
不同的人在不同的人生階段,九宮格的側重點是完全不同的。比如,初入職場,九宮格里最重要的是工作,而正在孕育新生命的你,則最重要的是健康還有家庭。
每一個領域的緊急重要度,決定了我們為實現它需要配置多少時間和精力,從而引導自己為日程計劃表做出更合理的安排。
3。三步法,把大目標排進日程表
還記得網路流傳的王健林的一天嗎?“牛人”的日程表都是以“時間”為中心的,而普通人則是以“事件”為中心的。
從今天起,以“時間”為中心制定日程表:
*第一步,畫一張空白日程表,從起床到睡覺的時間以此列出,工作時間按照90分鐘一個工作單元來分配
*第二步,列出一週的待辦事項,並劃分優先順序
*第三步,將拆解後的大目標和一週待辦事項依次填入
2021年最後的30天,可以開始思考新的一年你想要變成怎樣的自己了!
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