想要順產是需要做好準備的

說起為分娩的準備，我想很多懷孕女性最熱衷的是物品的準備，包括生產的物品、新生兒的物品、哺乳準備的奶瓶、奶嘴什麼的。現在也有很多懷孕家庭購買一些分娩育兒的書籍去看，屬於學習型的準父母。

物品準備沒毛病，都會用到，我今天想說的為分娩的準備是身心準備，這些才是滿足我們順利分娩最、最、最重要的。

你看呀，說起分娩大部分人都是怕、擔心、恐懼、沒有信心，因為都知道生孩子很疼，生孩子過鬼門關、生孩子很危險

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造成很深的心理負擔，對順利分娩會有很大的影響，而且還會因為心理一直放鬆不下來，身體肌肉一直處在緊張的狀態，子宮頸變得很硬，宮縮變得非常痛，宮口開的也很慢，在漫長的分娩過程中你的體力損失很大，這樣的分娩感受非常不好，最後可能就難產或是剖宮產了。

所以懷孕後我們一定要來一場有準備的分娩，就像是備孕一樣，提前半年或是一年就開始做準備了，分娩也是一樣，需要在懷孕後就開始做準備，我遇到很多人是在快到預產期才開始，其實是有一點點晚了。

來一場有準備的分娩首先要改變舊的分娩的理念，把頭腦中對分娩的不好的印象都先清空，開始積極地學習分娩的理論知識及練習減痛技巧，比如深度放鬆技巧、自我催眠、呼吸技巧等等，越早準備你的分娩感受會越好，如果家人一起準備，你會在分娩的時候得到更大的支援和鼓勵，也同時與你的分娩理念一致，讓你和你的家庭擁有分娩寶寶的信心，有美好的分娩經歷，提升家庭的幸福感。

最後分享給大家

分娩是一個正常、自然、健康的過程。

女性和寶寶天生就擁有分娩所需要的智慧。

在出生時，寶寶們是有意識的，敏感的人，也應該被這樣認可和對待。