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家中有孕婦,可以用這款砂鍋煲湯,別等她生玩孩子才做!
沙站魚孕婦可以用嗎
家中有孕婦的一定要注意了,這個時期不是一個人在吃飯了,而是兩個人,所以營養一定要到位,這對準媽媽還有小孩都是不錯的選擇;接下來給準媽媽介紹幾款懷孕期間必備的幾款湯1:西紅柿燉牛肉湯,新鮮的牛肉配上西紅柿的微酸口味十分的有味道;做法:將高壓鍋中放適量清水,放入小塊牛肉、蔥段、薑片、八角,蓋上蓋,開鍋後燉20分鐘,再放入切成小塊的西紅柿,燉制熟爛調味即可出鍋;
2。白參烏雞湯做法:將烏雞切塊洗淨焯水,然後放入鍋中翻炒,加鹽、老酒一起炒,隨後倒入砂鍋加上白參燉30分鐘即可;功效:懷孕期如果沒有特殊情況的話,不建議過補,但是中期可以適當的和幾次這種湯,但是不要過頻繁的喝;
3。黃骨魚滾湯做法:先將黃骨魚煎2面微黃,然後加水開始燉,水開後在轉小火慢燉,按照個人口味可加些蔬菜,出鍋前調味即可;功效:黃骨魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。可調低血壓 ,緩衝貧血,有利於小孩的生長髮育;
4。小白菜豆腐湯做法:準備些豬瘦肉切絲炒好,然後將白菜切塊,小白菜洗好,將豆腐放進鍋內加入生薑,加水一起煮,煮開後加入鹽和炒好的肉絲;最後加入小白菜,出鍋前倒幾滴香油出鍋;功效:孕婦期間肯定吃油膩肉類比較多,這款湯清淡解膩,營養豐富;當然了熬湯少不了湯鍋,接下來給大家介紹幾款熬湯的湯鍋;
曼達尼砂鍋耐高溫養生燉湯煲陶瓷小沙鍋煲湯煮粥家用燉鍋明火燃氣 砂鍋的傳導熱的速度慢,保溫性較好。有些湯羹不是要喝燙的,而是要喝溫的,而砂鍋在這方面的效果要遠遠超過其他鍋類
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