為啥別人懷孕那麼容易，你卻絲毫不見動靜

現在老年人最喜歡做的兩件事，一個是催婚，另一個就是摧娃。

催婚容易，找個合適的就結婚了，可這摧娃真是一項大工程，各種備孕法子統統都上來了。提前三個月的葉酸，戒菸戒酒戒晚睡，每月固定幾天測排卵，可是還是不見動靜，這是為什麼呢？

其實，除了正常有一些易孕體質。基本上很容易懷上孩子的女性都有以下幾個特徵，快測一測你佔了幾條？

第一、良好的作息習慣

現在年輕人敷著最貴的面膜熬著最晚的夜那真是常識。你要說工作加班沒辦法，但是就偏偏有人沒人熬夜作死。一項調查顯示，現在的年輕人性生活的次數呈現明顯的下降趨勢。工作壓力大是一方面原因。加班累成一條狗，回家只想床上倒。

而長期熬夜的女性很容易出現內分泌紊亂，從而影響卵巢的排卵。那懷孕自然就會受到影響。

二、瘦即是美

現在減肥已經成了每個女孩子的家常便飯。不管是胖的還是不胖的。人生都有一個信條，那就是減肥、減肥、在減肥。所以現在各路減肥方法那是撲面而來。

當然了，適當的減肥是有好處的，畢竟肥胖帶來的疾病我們也是有目共睹的。高血壓高血糖高血脂都是肥胖引起的。但是要是過分的追求苗條身材那真是錯中大錯了。

相關醫學表明，太過瘦弱的身體也是不易受孕的。所以即使在想穿S號的衣服，你也忍一忍不要過度減肥。

三、冰涼食物

現在的女孩子，無辣不歡，不涼也不歡。平時冰鎮飲料、冰激凌那是天天都不離手。當然瞭如果你還沒有想要寶寶的打算。也沒有什麼太大問題，可是對於備孕的女孩子來說，這些可就碰不得了。太過冰涼的東西會容易造成女性的宮寒。這個大家不陌生了，宮寒可是懷孕的天敵。

四、保暖很重要

身為一個95的老阿姨，在東北的冬天看見露腳脖子的小青年真的想上去給他一腳。可是沒辦法誰還沒從年輕的時候浪過來的呢。

雖然愛美沒有錯，但是我們也要注意方式方法。秋褲該穿就穿，其實老阿姨告訴你們，差那一層什麼都看不出來。

特別是對想要寶寶的女孩子來說保暖真的很重要，體寒，宮寒都是不易受孕滴。所以別在美麗“凍人”了。

五、笑一笑十年少

保持心情愉悅對於現代年輕人來說真是一件困難的事情。畢竟總有刁民想害朕。生活上的瑣碎事會讓你開心不起來。

而且對於備孕的女孩子來說明明做足了準備，但是還是白期待一場。心情一定會是非常焦慮的。但是其實越是焦慮的心情越是影響寶寶的到來。

所以，放鬆心態，先彆著急著想懷上懷不上。儘量保持心情愉悅。調整作息，那麼自然而然就會有好訊息的。