讓人咂嘴舔唇的佳餚，上桌馬上秒光，哪一道最讓你心動？

黑胡椒醬爆雞丁：一說起肉，很多人的印象都是肥的流油，但有一種肉卻是減脂界的寵兒，即使瘦身器也能隨便吃，吃了還不長胖，它就是——雞胸肉！今天帶你們嘗試一種新鮮的雞胸肉的做法，讓低脂低卡的雞胸肉也能嫩到爆汁，好吃還不長胖，這麼優秀的肉你可千萬別別錯過。

肥牛金針菇：金針菇的營養價值豐富，入選世界衛生組織最佳食品榜的最佳蔬菜。金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，不愧為“益智菇”。肥牛是一種高密度食品， 美味而且營養豐富，不但提供 豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群。

酥炸南瓜花：買來一小把南瓜花，好漂亮都不捨得吃，一般別人炸南瓜花都是鹹口味的，看著那麼好看清新的南瓜花，覺得應該是甜甜的和它才配，這次做的甜口味，一口要下去甜甜的裡面裹著南瓜花的清香，心情也跟著好起來

涼拌雞絲：清爽開胃的涼拌類主食絕對是刺激味蕾的良方，不妨給自己和家人做一盤涼拌雞絲。非常的開胃，真的是一道非常清新的一道美食啦，孩子非常喜歡吃，我也非常的喜歡吃的哦！

蝦肉香菇盞：一口一個吃起來好過癮。香菇滑嫩加上蝦肉鮮美，太完美了。這道菜非常健康，不需要油煙，只要蒸5，6分鐘即可，不需要複雜的調味，只需要一點點鹽。這麼簡單就能做出如此美味的菜餚，簡直就是好吃的不要不要的了，簡直就是太好吃了

香辣手撕雞：本款用雞胸肉製作的手撕雞，香辣、酸甜、可口、開胃。雞胸肉肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，蛋白質含量較高，易被人體吸收利用，具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效，且雞胸肉熱量較低，不必擔心肥胖問題，可放心食用。