您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 停練農業停止訓練一個月,肌肉會慢慢消失嗎?怎樣維持才好?大家好,這裡是真健身,我是小偉教練相信很多健身達人都明白增肌比減脂要困難很多,辛辛苦苦練出來的肌肉,停止訓練後,會怎麼樣...2022-05-17肌肉訓練健身流失停練閱讀原文>>搜索標簽雲聶思琪花炮廠程寒沈野假洋牌兩三分鐘雞串整仁太晶化焦揚秦碑湯秋菊小波浪中國國歌只青頭這兩點愛咲美釉瓶石乞可憩