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吃黑芝麻,能讓白髮變黑?鬚髮早白是怎麼回事?一次給你講清楚
癤的治療可以熱敷嗎
趙女士年紀輕輕就長了許多白頭髮,明明才三十歲,卻因為滿頭的白髮看著像四十多歲的人,一開始長白頭髮的時候,趙女士還會用剪刀把白頭髮剪下來,但是慢慢的白頭髮越來越多,剪頭髮已經不能解決頭髮變白的問題了,然後她就去理髮店把頭髮染黑,但是過了一段時間白頭髮又會重新長出來,趙女士很苦惱,這些方法都不能從根本上解決白髮問題,難道真的沒有辦法可以解決嗎?偶然有一次,她在網上看到一則訊息,吃黑芝麻可以讓白髮變黑,看完之後趙女士心想,那自己的白頭髮不就可以變黑了?
吃黑芝麻真的能讓白髮變黑嗎?
答案是不能的,很多人說以黑養黑,既然頭髮是白的,那我多吃一點黑色東西頭髮不就會變黑了,然後事實上,食物中的“黑”是因為含有一種叫花青素的成分,它可以使食物變成黑色,而頭髮變白是因為人體毛囊內黑色素減少導致的頭髮變白,兩者是完全不同的情況,多吃黑芝麻是不能使頭髮變黑的,如果“以黑養黑”的理論成立的話,那麼多吃黑色的東西身體其他部位難道不會變黑了嗎?所以吃黑芝麻能讓頭髮變黑是沒有科學依據的。
雖然說多吃黑芝麻並不能讓白髮變黑,但是黑芝麻中含有豐富的營養物質,可以改善頭髮營養狀況,起到潤髮的作用,使頭髮變得更加有光澤。
既然黑芝麻不能用來治療白髮,那為什麼年紀輕輕頭髮卻白了呢?
1. 遺傳因素
少年白頭很大一部分原因是遺傳導致的,父母容易長白頭髮,那麼子女少年白頭的機率會更大,這種基因是我們無法改變的。
2. 精神因素
長時間工作壓力大,精神緊張,焦慮也可能會出現白髮,這是因為情緒波動大,內分泌激素水平出現變化,機體調節功能紊亂,導致黑色素減少,從而導致白頭髮出現。
3. 營養因素
當身體缺乏營養的時候,黑色素就會變少,然後就容易導致頭髮變白。日常生活中,可以多吃蛋白質含量高、礦物質含量高或者含有豐富維他命E的食品,比如魚、蝦等等,可以加快新陳代謝,活化黑色素細胞,所以要合理健康飲食,營養搭配均勻,不要挑食。
4. 疾病因素
當身體突然出現某些疾病的時候,也會長出白頭髮,比如,當年輕人患上甲狀腺機能亢進症、惡性貧血,或者某些慢性疾病,神經系統疾病時,受疾病的影響,就會出現白髮,甚至脫髮的情況。一般出現這種情況,就要及時去醫院治療,只有先解決基礎疾病,頭髮才能慢慢變白。
透過以上的知識我們可以瞭解到,不能依靠黑芝麻來治療少年白髮,而是應該堅持良好的生活習慣,不要熬夜,早睡早起,並且合理健康飲食,平時補充各種營養才能有效改善頭髮變白。
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