孕媽晚飯後，感覺肚子發硬發脹，可能與這3個原因有關，值得一看

女性朋友在懷孕以後，再做什麼事情之前都會特別的小心，因為在懷孕以後也要改掉以前不好的一些生活習慣，在飲食上也要特別的注意，在懷孕期間很多孕媽都特別的注重自己肚子產生的變化。特別是到了孕晚期的時候，胎動這時候就會比較的頻繁，孕媽不想關注都非常難，生活中有很多的孕媽表示吃過晚飯以後，肚子會出現發硬發脹的狀況，這到底是怎麼回事呢？孕媽晚飯後，感覺肚子很硬很脹？多是這3個原因，看完就全知道了！

孕媽晚飯後，總覺得肚子很脹很硬，多是這3個原因，不用太擔心

一、吃得太飽

孕媽到了孕晚期以後胃口就會變得越來越好，在吃飯的時候總控制不住自己的食慾，越吃越多。孕媽如果吃得太多，這時候肚子就會出現發硬發脹的狀況，還有很多的孕媽害怕在晚上的時候出現飢餓的狀況，怕餓到肚子裡的寶寶，在吃飯的時候，所以提前多吃一些食物，不想在半夜裡再起來吃東西。久而久之孕媽肚子就會很硬很脹，大多都是因為吃得太多而導致的肚子發硬發脹的狀況。

二、假性宮縮

孕婦的肚子如果出現發硬發脹的情況，最有可能就是孕媽出現了假性宮縮的症狀，假性宮縮是指的是在孕晚期的時候一種比較常見的症狀，如果孕媽經常出現假性宮縮，那就意味著過不了多久孕媽就要開始臨產了。假性宮縮持續的時間一般比較短，而且力量比較大。也沒有什麼規律而言，發生假性宮縮的時候，就可以明顯的感覺到子宮的肌肉明顯的在伸縮，肚子小腹下部會變得很硬，還會伴隨著一種輕微的疼痛症狀出現。

三、胎動

其實在生活中還有一種原因，就是肚子裡的寶寶太活潑，太調皮，在孕媽的子宮裡來回的活動。孕婦到了孕晚期的時候，胎動就會變得比較頻繁，這時候孕媽在吃飯以後體內的血糖就會比平時升高很多，這樣寶寶處於一個比較興奮的狀態下，態度就會變得更加的頻繁，那麼準媽媽的肚子就會出現了很硬很脹的問題。

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