滴莎蘭德植物精油，TISSERAND，精油泡浴按摩獲得一身輕鬆

SUMMER

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天要再這麼熱下去

恐怕我冰淇淋的身份就要曝光了

請及時搭乘夏日企劃

讓自己安度夏日不迷失

滴莎蘭德植物系列精油，帶你玩轉芳香馥郁

排出體內水分

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浮腫配方：

杜松（30滴）＋薰衣草（20滴）＋迷迭香（10滴）調配在100ml基礎油（如葡萄籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油等）或乳液中，用來按摩或泡澡。

久站久坐造成血液迴圈不良或靜脈曲張，可用具收斂血管效果精油，如天竺葵、薄荷及絲柏，三種精油調配一起，工作前按摩腿部，有助減輕下肢浮腫，減輕血管擴張狀況。

對於肥胖代謝差造成的浮腫：

葡萄柚（20滴）＋甜茴香（10滴）＋杜松（30滴）＋100ml基礎油調製，加強新陳代謝並可利尿排水，重新恢復好身材。

有時吃太鹹引起暫時性浮腫時，就用迷迭香泡澡、按摩。迷迭香精油利尿，並可刺激身體器官組織恢復代謝功能。

對抗浮腫的精油

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杜松：利尿、排除身體毒素，舒緩關節僵硬。

玫瑰：鎮定放鬆、舒緩壓力，尤其可緩解生理期引起的情緒問題。

甜茴香：利尿、幫助消化，減少脹氣、舒緩反胃、噁心，減少經前症候群症狀。

絲柏：具收斂、調整迴圈效果，可預防靜脈曲張。

葡萄柚：利尿解毒、促進淋巴系統，對於水腫很有幫助，改善情緒。

天竺葵：利尿、幫助淋巴系統，可迅速排除身體多餘水分。可平衡荷爾蒙分泌，減輕經前緊張。

迷迭香：利尿、緩解肌肉僵硬疼痛、改善暈眩、活化腦細胞、安神。

薄荷：抗痙攣、舒緩腸胃不適及脹氣、區域性止痛效果。

按摩方法

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全身水腫：水分穴、豐隆穴

下肢水腫：足三里穴

腳踝浮腫：三陰交

方法是指腹向下按壓穴位到痠麻腫脹，然後休息5~10秒後再重複按壓，每天按摩10~15分鐘即可