備孕期，儘量少吃這4類“食物”，或許不利於“受精卵”著床！

雖然現在社會的不斷進步，越來越多的夫妻開始注重優生優育，甚至很多備孕的夫妻，在備孕期間都會非常緊張，不但會在備孕期間注重吃葉酸片，同時還會注重自己的日常飲食及作息。但是如果在備孕期間，建議被你夫妻少碰這四種食物，這四種食物可能都不利於受精卵的著床。

備孕期，儘量少吃這4類“食物”，或許不利於“受精卵”著床！

蔬菜：木耳菜茄子馬齒莧

很多人都知道，在備孕期間，夫妻應該少吃一些涼性的食物，因為一般情況下，良性的食物都有很強的涼血功效。尤其像是木耳菜，馬齒莧，茄子等食物，都很容易引起孕媽的子宮收縮，從而使子宮處在興奮的狀態，不利於受精卵的著床，因此建議備孕期間的女性儘量少食用這類蔬菜。

海鮮：螃蟹

其實日常生活中很多人都非常的喜愛吃螃蟹，因為螃蟹的味道十分的鮮美，並且還具有很好的營養價值，但是如果你正在備孕期間，儘量少食用螃蟹。因為螃蟹屬於一種寒性的食物，如果女性經常食用螃蟹，那麼很容易使女性出現宮寒的情況，而女性一旦出現宮寒，那麼子宮的環境就不利於受精卵著床，同時螃蟹還有活血化瘀的作用，食用過多還可能會引起滑胎髮生。

水果：山楂火龍果

很多在備孕期間的夫妻都非常的注重日常的飲食，因此在日常生活中都會經常使用一些水果來補充自身所需的維生素及其他的營養物質。但是要值得注意的是在備孕期間儘量少吃山楂，火龍果等水果。因為山楂可以使女性的子宮興奮，從而不利於受精卵的著床，而火龍果有一定的活血化瘀的作用，也會影響到受精卵的著床。

菌類：木耳香菇

且在日常生活中多食用一些菌類，可以幫助我們的胃腸道消化以及對我們的人體健康有很好的作用。但是由於菌類當中的鹼類物質有一定的活血化瘀的作用，因此如果備孕期間經常食用木耳香菇等菌類食物，也是非常不利於受精卵的著床。

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