冬天游泳會不會受寒感冒？泳池水是不是很冷？

游泳作為一項全身性運動，素有

“運動之王”的美稱。這是因為它能夠避免常規運動可能會對人體關節造成的損傷，而且健康益處多多，老少皆宜。游泳不僅能改善心血管系統、提高呼吸系統的機能、加強面板血液迴圈、改善體溫調節的機制、增強抵抗力，還能減肥、健美形體。

不過在寒冷的冬天，人們對於游泳有很多的顧慮：冬天游泳會不會受寒感冒？泳池水是不是很冷？

其實不然，為了給人們更好的運動體驗，現在很多游泳館都升級配備了恆溫泳池。

目前大多數泳池在設計的時候一般都會

透過各種各樣的方式對游泳池的水體進行加熱，將池水溫度保持在26℃-28℃

，這是研究表明適合人體的泳池水溫度。過去很多恆溫泳池喜歡用燃煤鍋爐來提供熱水服務，這種方式有著高汙染、低效率、高危險性等弊端，而且隨著近幾年國家對清潔環保問題的重視，很多地方已經禁止使用燃煤鍋爐。游泳館將目光投向了其他更加安全環保、節能高效的制熱裝置，空氣能熱泵應運而生，

以其高效、節能、環保等優勢，

成為恆溫泳池的首選制熱裝置。

據瞭解，空氣能熱泵是

透過逆卡諾原理將空氣中的低品位熱能轉化為高品位熱能，用於給泳池水恆溫加熱

，因此其只需一份電能就能轉換成四份熱能，執行成本極大降低。同時，空氣能熱泵裝置執行時不會排放任何有毒有害氣體，

不僅綠色環保，而且不存在火災、爆炸、中毒等安全隱患

。此外，像深圳大運會游泳館採用的同益空氣能泳池恆溫熱泵機組，搭載了消毒及

pH

值調整系統、砂缸過濾器、毛髮收集器這三重消毒過濾保護系統，在保障泳池水乾淨衛生的同時，減少了工作人員的工作量，減小裝置受損的可能性，保護後續正常工作，為游泳館節省維護成本與人工成本。

恆溫泳池目前已是多數游泳館的基本配套，想游泳的小夥伴們不用再擔心冬天水冷的問題了。此外，在這個季節，游泳前後要注意熱身和保暖。運動需要長期的堅持，游泳更是，希望大家都可以堅持下來，擁有健康的體魄。