改善肺功能，支氣管炎特效穴——陶道

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臨床實驗發現，按揉陶道穴能夠顯著改善肺功能。所以，患有老年慢性支氣管炎的患者；或者經常咳嗽、氣短、畏風自汗、身體乏力、精神不佳的人，不妨常按陶道穴。

陶道穴

陶道，意指督脈陽氣散熱後在此化為溫熱之氣。具體來說，這個腧穴執行的是陽氣，具有肺金之性的溫熱之氣，具有很強的補益肺氣的作用。臨床上，多數支氣管炎患者身體虛弱，呈肺氣虛體質，非常適合選用陶道穴進行治療。

腧穴定位

位於背部，當後正中線上，第 1 胸椎棘突下凹陷中。

【調節人體氣血迴圈的要穴】

古文中的“陶”有暢快之意，在陽氣的蒸發下，陶道穴裡氣血循行的速度也很快。古人認為，大到天道迴圈，小到人體氣血迴圈，週而復始，萬事萬物就在這不停運轉的迴圈過程中生存著。氣血也只有這樣不停地迴圈運轉，才能使陰陽協調，不偏不倚。陶道就是調節人體氣血迴圈的重要腧穴。

陶，金玉之屬，指穴內物質為天部肺金之性的溫熱之氣，同時又兼有快樂欣喜之意；道，指通行的道路。本穴物質為身柱穴傳來的強勁陽氣，至陶道穴後，雖散熱化為溫熱之性，但仍循督脈道路向上而行，故名。

【特別注意】

按摩陶道穴以產生酸脹感為佳。

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按摩手法

手法技巧

低下頭，一隻手的大拇指頂住該腧穴，其餘四指抓住脖頸或肩膀，以便用上力。用大拇指按揉陶道穴，注意可適當多用點勁，每次按摩 100 下左右。

【功效解析】

按摩陶道穴可以補益肺氣，改善人體氣血迴圈，主治頭痛項強、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、骨蒸潮熱、胸痛、脊背痠痛、瘧疾、癲狂、角弓反張。臨床上常用陶道穴治療慢性支氣管炎、瘧疾、痔核、癲癇、精神障礙等。

其他功效：指壓陶道穴治療痔病

指壓陶道穴可以治療痔瘻、痔核、裂痔等疾病。痔瘡是一種常見病，尤其是在老年人中，常有十人九痔之說。其症主要表現為肛門周圍靜脈充血、靜脈瘀血，同時靜脈壁薄弱，失去正常彈性，對壓力的抵抗力減低。中醫學認為，肛周氣血不暢，瘀滯不散，結而為痔。人體督脈起於尾骶部的長強穴，沿脊柱上行至頭頂百會穴，按壓督脈上的陶道穴可以改善人體的氣血迴圈，從而促進肛周的氣血流動，緩解痔病。

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