一個枕頭引發的“家庭大戰”！關於嬰兒枕頭，看這篇就夠了

虎頭枕頭怎麼做的教法

老家常有給寶寶睡頭型的做法，

“扁頭”就是她們認為最完美的頭型

。關於寶寶頭型的問題，老一輩和新一輩人似乎存在這很大的分歧。這事就發生在小芸的家裡，

為此還引發了“家庭大戰”。

婆婆說

：“剛出生的寶寶就要睡頭型，我專門從母嬰店給孩子買了定型枕，我們要睡個扁頭，這種頭型不僅好看，而且有福氣。”

老奶說

：“我早早的就為我重孫子準備了虎頭枕，裡面有大米、小米、高粱，可以保佑寶寶健康聰明。”

小芸說

：“扁頭不僅難看，而且還影響寶寶的健康。另外寶寶過早枕枕頭不利於頸椎發育，睡著也會不舒服的。”

……

正所謂“公說公有理，婆說婆有理”，

在睡枕頭的問題上，差點跟婆婆她們鬧出了“家庭大戰”

，後來還是小芸她老公出面解決，這件事才告了一段落。

關於嬰兒枕頭到底要不要枕枕頭，什麼時候枕，怎麼選擇合適的枕頭等，我們一一來解決。

一、 嬰兒到底要不要枕枕頭？

我們大人枕枕頭是因為正常的成年人有一個向前凸的頸椎曲度，因此躺下後會和床水平面有個空隙。用枕頭可以填上這個空隙，保護正常的生理彎曲，使頸部肌肉放鬆，讓勞累一天的我們在睡夢中得到充分的休息。

而寶寶的頸椎與成人脊柱彎曲發展不一樣，月齡小的寶寶頸椎還沒有頸曲，頸椎是“直”的，頭部和身體處在同一水平線上。在寶寶還沒有出現頸曲時，寶寶無論是平躺還是側躺，身體與頭都應該在一個水平線上，所以說根本不需要枕頭。

二、 大家給寶寶枕枕頭的原因有哪些？

為什麼大人都急著給寶寶枕枕頭呢？原因無非就是這兩個：

1、 不給寶寶睡枕頭就是“虐待”寶寶

在大人看來，睡覺時如果沒有枕頭的話，真的會不舒服，就連睡覺也會變成難題，甚至會失眠，因此大人就覺得寶寶也應該使用枕頭，這樣才能睡的更香。其實問題是，我們又不是寶寶，怎麼知道他沒有枕頭會睡不好呢？其實很多時候，

我們在養育寶寶的過程中，就是用媽媽爸爸自己體驗，去代替寶寶的體驗。

2、 枕頭可以讓寶寶有個“完美頭型”

在大人眼裡，可能扁頭就屬於“完美頭型”了吧，我想說你可能理解錯了。所謂

完美頭型

，無非是從正面、側面、後面看都有一個均勻流暢、有曲度的弧線，且頭型比較圓，兩邊對稱。

“完美頭型”是天生的嗎？大家都紛紛搖頭，她們一致認為“完美頭型”是枕頭枕出來的。

不可否認，寶寶頭型天生的確會存在差異，因為剛出生的嬰兒頭骨非常軟，所以是可以通過後來來塑造的，例如可以睡出一個好頭型，不過這個睡可不是指枕頭哦！大家可以參照以下方法來做。

1） 把握頭型塑造關鍵期

眾所周知，寶寶剛出生時頭非常軟，隨著孩子的逐漸長大，頭骨會越來越硬，大約在1歲到1歲半之間囟門閉合，頭型塑造也就基本完畢。

塑造孩子頭型的關鍵時期是在剛出生後的前三個月，那時候寶寶的頭骨很軟，而三個月以後頭型就基本固定了，另外睡姿也更自如變化一些，這時候再靠睡姿去調整，就會變得有點難哦！

2） 調整睡姿方向

雖然寶寶可以透過睡覺來調整頭型，但如果睡姿不合適也有可能造成區域性壓迫、血流不暢，導致神經發育不良。

俯臥可以有效避免寶寶溢奶，並增加頭部、頸部和四肢的活動，但也容易引起窒息；仰臥能讓寶寶放鬆肌肉和四肢，也能防止窒息，但容易引起呼吸困難；側臥雖沒有什麼嚴重安全隱患，但如果總讓孩子睡一邊，就會引起偏頭，也會一直壓迫一邊的肌肉，所以也不好。

既然俯臥、仰臥、側臥都有優缺點，那寶寶該怎麼睡呢？很簡單，各種姿勢變換著來。建議如果寶寶醒著，媽媽陪孩子玩可以讓孩子仰臥或俯臥一會兒，這樣能保證孩子的安全；如果寶寶睡著了，可以讓寶寶採用側臥，隔一段時間給寶寶換一側，這樣既能讓孩子得到輕鬆，又能塑造完美頭型。

3） 適當豎抱

對於3個月內的寶寶，因為頸椎很軟，所以很多媽媽都喜歡橫著抱，這樣可以防止頸椎受損。但事實上，如果一直橫著抱，也會導致孩子顱骨受壓迫而變型。所以建議要適當豎著抱抱，這樣對孩子的生長、頭型的塑造都是有利的，當然前提是要一直護著寶寶的頭頸部。

4） 勿使用定型枕

大家都定型枕一點都不陌生，市面上的定型枕就是在枕頭的左右兩邊架高，然後防止孩子偏睡一邊。

事實上，定型枕對孩子頭型的塑造不但一點好處沒有，反而還有還，例如孩子轉向架高一面時容易引起呼吸不暢、甚至窒息。

三、什麼時候給寶寶枕枕頭？

嬰兒出生時，脊柱無彎曲，僅呈輕微後突，如果沒有頭型問題，是不需要用枕頭的。

理論上，3個月左右，寶寶會抬頭了，頸椎開始前凸，就可以開始使用枕頭了； 6個月左右嬰兒能坐起來了，胸椎開始後凸；1歲左右，寶寶會走路了，腰椎開始前凸。

從上面的資料來看，寶寶3個月以後就可以開始枕枕頭了，但是

美國科學會表示

，為了避免“嬰兒猝死綜合徵SIDS”和窒息的發生，不建議1歲內的寶寶使用枕頭。

結合寶寶的月齡和身體發育指徵，我建議：

6-12個月寶寶可以使用1-2cm高度的枕頭；1-3歲寶寶可以使用2-3cm高度的枕頭；3-5歲寶寶可以使用3-4cm高度的枕頭。

四、 怎麼選擇一個合適的枕頭呢？

知道了寶寶什麼時候枕枕頭，那麼選擇一個合適的枕頭也很重要哦！因為它關係到孩子的健康與否，例如過高的枕頭容易引發頸椎病，而過低會使呼吸道不順暢等。

1、 看枕芯材質

寶寶枕頭的枕芯材質應該有良好的吸溼性、透氣性、軟硬溼度及易於清洗，同時還要無刺激性氣味、無毒無害、低致敏，首選純棉、記憶棉等材質的枕芯。像羽毛、絨毛、蕎麥等材質的枕芯都不要考慮給寶寶用。

2、 看枕頭高度

枕頭的高度要合理，標準有兩個：第一枕頭後寶寶的頭和身體能在同一水平；第二寶寶側臥時，雙眼的連線能與床面垂直。

並不是說一個枕頭就可以陪伴孩子的整個童年，它是要根據寶寶年齡段去不斷的進行調整，這樣更利於孩子的健康發育。

3、 看軟硬程度

太軟的枕頭，壓下去長時間無法恢復原狀，承託力不行；太硬的枕頭枕起來咯的不舒服，還容易使寶寶顱骨變形，睡成偏頭、大小臉。要選擇受壓後可以迅速恢復原狀的枕頭，彈性適中，回彈性好，才能很好的釋放壓力。

4、 看寬度

寶寶枕頭的寬度要和頭長一致，長度要和寶寶肩寬一致，防止側身時從枕頭滑落。另外形狀也很重要，好的枕頭要能貼合頸部，才能使肌肉充分放鬆，同時助力肩頸發育。

5、 看枕套

沒錯，枕套也很重要。枕套和枕頭是一樣的，最好都選擇純棉材質的，不僅親膚，還有更好的吸汗性，安全性也更高，寶寶不小心咬到沒事。

關於寶寶枕頭，你還有什麼問的嗎？