好吃不發胖的小零食，便宜又好吃，集美們趁熱囤起來

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好吃又不發胖的小零食

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愛美是女性的天性，相信很多女性都非常在意自己的身材，為了苗條身材，不得不控制飲食，有時候眼睜睜地看著美食也不敢吃。就算是是在忍不住要吃，還得算著卡路里。

今天跟大家介紹一些好吃又不發胖的零食，集美們，趁著618有優惠，速囤。記得先領優惠券，再下單喲。

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黑巧克力

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一提到巧克力，我們一般都會認為是一種很長肉的東西，因為它又香又甜的，怎麼想也是發胖的誘因之一吧。其實不是這樣的，讓人發胖的不是巧克力本身，而是為了調味在巧克力里加的糖喲。

而且我們現在說的是黑巧克力，指的是可可固形物含量介於70%~99%之間，乳質含量少於12%的巧克力。吃黑巧克力，不僅不會長肉肉，還可以提高機體的抗氧化水平，對健康的作用顯著。黑巧克力的熱量並不高，而且營養豐富，增加身體的新陳代謝，促進消化，還能有效控制食慾，達到減肥的目的。

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酸奶

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酸奶中含有豐富的乳酸菌和鈣，有助於分解脂肪，促進吸收和消化，同時還能預防便秘，另外，當你餓的時候，可以喝杯酸奶，酸奶的飽腹感可以幫助你吸收和消化，同時還能預防便秘，另外，當你餓的時候，可以喝一杯酸奶，酸奶有一定的飽腹感，可以讓你迅速擺脫飢餓的困擾。

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全麥餅乾

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有些餅乾熱量很高，一般是不建議吃的，比如威化餅乾，曲奇餅乾和夾心餅，但全麥餅乾使用全麥粉做的，熱量不高，還有很強的飽腹感，有利於消化。使用帶有麩皮的全麥麵粉製作的全麥餅乾，有大豆，小米，燕麥，蕎麥等粗糧合理配比，才會有全買餅乾特有的粗粗的口感，才可以發揮全麥餅乾的全部效能。

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燕麥片

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燕麥片熱量不高，還有很強的飽腹感，現在市面上很多即食燕麥都不含糖，低脂肪，作為早餐和下午茶都是非常不錯的選擇。原來市面上只有可以煮粥或者泡牛奶喝的麥片，現在還有可以直接吃的麥片，口感有點像薯片，但是可是純天然燕麥製作的，相當健康呢，不需要有任何的心理負擔，放心吃就好，飽腹又有營養。

這款國民大閨女關曉彤代言的麥片就屬於這種，直接吃甚至比泡奶更好吃呢，酥酥脆脆，香香甜甜，不僅有燕麥，更有奇亞籽，酸奶塊，草莓幹，蔓越莓幹，桃幹，南瓜子仁，椰子片等多種配料，相當棒喲，吃過一次就忘不掉。

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