有人傷害了你，先別急著原諒，做好一件事也就釋然了

“

假如生活欺騙了你，不要悲傷，也不要心急。憂鬱的日子裡

須要

鎮靜，相信吧，快樂的日子終將來臨”，這是俄國詩人普希金的一句詩，這句詩告訴我們，即便身處逆境，也要坦然面對。

生活並不是一帆風順的，我們總會遇到各種各樣的麻煩，也會遭到他人的傷害。很多時候，我們受到傷害，對方軟磨硬泡就能贏得我們的原諒。殊不知，那是重蹈覆轍，往後的日子，還會遭受二次傷害。

最普遍的傷害莫過於情感上的傷害。遭到愛人的背叛，很長一段時間都處於崩潰中，甚至會自我懷疑。其實，這是在拿別人的錯誤懲罰自己。這個時候，需要把心思放在自己身上，轉移注意力。

中森明菜是上世紀

80

年代在日本非常出名的明星。她紅極一時，不知是多少人的夢中情人然而，她在愛情裡遭遇人生滑鐵盧，遇到了渣男近藤真顏。當時中森明菜以為遇到了真愛，為了對方，甚至願意放棄自己的演藝生涯。

然而，在這段感情裡，中森明菜卻沒能收穫幸福。熱戀過後，近藤真顏移情別戀他人，狠心將中森明菜拋棄。中森明菜受到了沉重的打擊，一蹶不振。她一直懷念那段快樂的時光，放不下和近藤真顏的過去。

一段時間後，近藤真顏新鮮感消失了，轉頭請求中森明菜原諒。她以為近藤真顏回心轉意了，於是原諒了他，可這一次又把自己推入了無限深淵。好景不長，在新聞釋出會上，近藤真彥提出和中森明菜分手，並且強迫她承擔所有的錯誤。

這一次，中森明菜的心徹底死了。她把自己關在家裡不與外界交流，也不理會自己的事業。最後，她在出資

800

萬為近藤真顏購買別墅過程中自殺身亡，一顆璀璨的星辰就這樣墜落。如果一開始中森明菜就不去原諒近藤真顏，那她的人生一定會有好的結局。

中森明菜只是眾多悲劇裡的縮影，生活中還有千千萬萬個因為心軟原諒他人，到最後一無所有的例子。並不是所有的人都值得被原諒，做決定之前，一定要足夠冷靜和理智。如果一時心軟，感情用事，到最後只會給自己埋雷。

震驚全世界的素媛案想必大家。兇手慘無人寰，對一個年僅

8

歲的小女孩實施侵犯。小女孩身心受到了巨大創傷，被傷害得終身殘疾。這樣一個惡徒在被逮捕以後百般辯解，請求素媛家屬原諒。素媛的家屬當然不原諒，他們恨不得親手殺了這個禽獸。

他根本不配被原諒。這起案件在當時已經掀起了民憤，很多市民都為小素媛發聲。何為原諒？原諒就意味著這段傷害自己接受。兇手這樣的行為就算被凌遲也不過分，他有什麼資格提出原諒呢？

這幾年，網路越來越發達。我們接受了很多正面的事件，教導我們所謂的“真善美”。甚至有人覺得以德報怨是很好的做法，大家都在學習寬容。假如你被人傷害了，無論是家人，朋友，愛人，還是你的領導，先彆著急原諒，做好這一件事就夠了。

遭受到傷害時，只需要把注意力放在自己身上。不要去想別人為什麼要傷害自己，而是要從中吸取教訓，避免二次傷害。冷靜之餘，思考一下這件事情如果原諒對方會給自己帶來什麼樣的後果，不原諒會造成什麼樣的後果。

如果是特別嚴重的問題，比如說涉及法律。那麼，不必猶豫，也不要給他人解釋的機會，第一時間拿起法律的武器來維護自己的權益。如果不是特別大的問題，原諒對方是雙贏的選擇，那不妨考慮原諒。

有時候，我們很容易被道德綁架。尤其當對方是弱勢地位的時候，比如老人，兒童，孕婦。在公交車上，不給老人讓座會被指責。不知什麼時候，社會變成了這樣。當我們被弱勢群體傷害時，很多旁觀者會站在道德制高點要求我們原諒。

這時候，我們需要獨立思考，不要被他人左右。首先仔細反省這件事情自己有沒有不對的地方。如果自己完全在理，原諒不原諒都是自己的決定，他人無權干涉。寬容固然是一種美德，但是不能沒有底線。

人的一生不可能一帆風順，會遇到大大小小的挫折，也會遇人不淑。遇到問題不要逃避，受到傷害也不要退縮。只需要把注意力都放在自己身上，不要他在乎他人看法。接受不接受他人的道歉都是自己的決定。

靜下心來把專注力放在自己身上，或許你很快就釋然了。如果一直在想別人為什麼傷害自己，只會鑽進牛角尖。俗話說：“吃一塹，長一智”。不怕被傷害，不怕吃苦，怕的是再一次遇到同樣的問題，還是會做錯誤的選擇。

當別人傷害你的時候，暫且把原諒這個問題放一放。先安撫好自己的情緒，你可以洗一個熱水澡，睡一個好覺。也可以去郊外郊遊散心，或者坐在陽臺上聽音樂。千萬不要把思緒一直放在悲傷的事情裡，那樣你永遠也思考不出來結果，只會更糾結。

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