第一次去桑拿，有什麼要準備或者提醒的？海哥我給你點溫馨提示

有一位小兄弟說，海哥，我想去趟桑拿，但是我以前沒有去過，你有沒有什麼需要我準備的東西？我聽了這個問題，哈哈大笑，我說兄弟，你是去桑拿，又不是去打仗，幹嘛搞得這麼複雜？難道要準備得很隆重嗎？應該說，桑拿作為一個休閒場所，我們去的目的就是要放鬆休閒的，而不是說還帶著非常緊張的心情過去，如果沒去都緊張，那還過去幹什麼？就問你，你平時去街邊的沐足店洗腳的時候，要不要做什麼準備？應該不用吧，還是說你要齋食三天，然後更衣沐足再過去？好了，笑話歸笑話，但是對於第一次去桑拿的溫馨提示還是有必要的。

物品篇

當然作為提問的人，肯定是沒有去過，想做一些參考，如果能夠說的話，建議兄弟還是不要太想著積極地去這麼一種場所，非要去的話，那我覺得我可以提出以下一些參考意見。在桑拿會所裡面，除了香菸打火機，還有手機之外的東西是不必要帶進去的，其它東西更衣室裡有個櫃子給你鎖著，鎖櫃子的人是一個小哥，這個小哥對你非常的熱情，又是遞毛巾，又是第衣服的，你不要以為人家看著你很帥，其實人家最後是要向你收小費的。那麼小費，你要給多少？一般來講，廣州的標準是十塊錢，你可以給五塊，還可以給20？當然也有人不給，但建議你按大家一樣給十塊吧。

衣服篇

由於衣服是由他會所裡面提供的一次性衣服，所以你也不用考慮說你穿什麼衣服過去，過去通通都要換的。但是你要考慮的是，雖然說他說的是一次性衣服，但我個人感覺並不是一次性的，這些衣服好像是重複使用的，但是它標榜的是一次性衣服。而且這個收費還不是不低，一般都是十塊、十二、十五三種檔次，要注意的是，衣服的貴與否跟質量毫無關係，只跟會所的定價有關。你說這個就非常的冤了，還這麼貴，又有可能不是一次性，之所以我們這麼懷疑，是因為有兄弟在衣服的口袋裡面竟然發現了口罩，那你說這個就非常的噁心。所以算是給大家溫馨提示了，有些會所衣服並不是一次性的。那我們不排除好多會所，真的是一次性的這個我們不排除，但是我們叫做防人之心不可無，大家要有衛生觀念。

毛巾篇

接下來跟你接觸最近的就是你擦水的毛巾，這個擦水的毛巾，這個你要注意，這肯定不是一次性的，這個可是重複使用的。而且這毛巾對有些人用來擦水，有些人還用來擦腳，更有些用來擦鞋！所以這種毛巾肯定是非常的不乾淨，我的建議是儘量少接觸，不然到時搞點面板病，那肯定不是很好了。這些都是非常重要的提醒。

選店篇

那麼你要去桑拿，那你首先要確定你又去哪一家桑拿？這是一個重要的東西，不然你說我像洗腳一樣，我就直接衝過去行不行？我覺得不是很好，現在網路這麼發達，可以網上看一下這家的硬體情況如何？服務態度如何？這些我建議你上一些網站上去看一看，還有相應的人員有評價，甚至有些人會在裡面拍照片出來，你可以看一看。然後最好有認識的部長預約一下，你說我從來就沒有認識的，因為我第一次過去，那怎麼辦？那你看一下身邊有沒有兄弟認識？讓他介紹介紹。如果確實是沒有，那你直接過去也行，這個雖然我不推薦，但你說我一定要過去，我看看這個外面的裝修很漂亮，我看人家的評價也挺高，我想去看一下，那也是可以的。

充電篇

你的手機是要充好電的，因為進去裡面你除了喝茶啊，吃東西之外，我估計你就是手機不離身了，那你的手機充好電的重要性。有人說我的手機到時候沒電怎麼辦？裡面是有充電寶可以租的，但是總歸來講，去租充電寶還要掃一下碼，又要花錢，又耗時間。當然你進去，也不是待一天，是不是啊？你待個幾個小時，我覺得你在外面充滿了電在然後問題不大。香菸打火機這個也是可以帶的，有些人煙癮比較大，必須在裡面抽菸，這個所有會所都不反對，但是如果現在年輕人都不抽菸，那更加支援你。

休息廳

進了桑拿裡面，應該首先是進的休息室，你可以去到處轉一轉，看一下里面有哪些娛樂場所，有些區域有蒸桑拿的，有些有水療的，有檯球室、桌球室，還有網咖，乒乓球室，電影院，KTV及自助餐等等各種設施。當然你去的桑拿的場所不一樣，價格不一樣，他這些設施是不一樣的，但是很多設施有可能是壞的，還有有一些因為沒有保養得當，上面還有一層油，所以你也注意衛生。你可以在裡面喝杯飲料，喝杯茶之類的，然後到了時間可以去吃自助餐，記住自助餐這個東西，並不是說一天三餐或者一天四餐都有，有些桑拿店是中午有，有些桑拿那是晚上有，有些三餐都有，這個也是每一家都不一樣，所以為什麼要提前做好功課，就是針對具體哪一家去做一下功課，有備無患。

費用篇

那麼，上面的這些都在屬於淨桑的範圍，就說我們不做這個推拿理療的費用，那麼淨桑的費用按照廣州各種檔次不一樣，有188到488各種檔次不一樣。如果你做上理療的話，做做推拿的話，那麼費用會達到五百六百七百都有可能，這個你要注意就是最貴的是在推拿這個環節，你到底做不做你自己考慮一下。你也不用擔心，說你不知道，那麼你進去之後會有部長主動跟你溝通聯絡，到時候你跟他聊一聊，具體做不做由你來定。

好了，到了文末，提一個問題，你還記得第一次去桑拿嗎？是不是像這位小兄弟一樣謹慎，哈。