頭髮經常出油怎麼辦？讓頭髮告別油膩，這幾件事需做到位

清爽的面板和頭髮會讓人感覺十分輕盈、舒適，而油膩的面板與頭髮不僅有損形象，也會令人十分不舒適。

許多人明明經常洗臉洗頭，但頭髮和臉部面板就是一直呈現出油膩的狀態。

臉部與頭髮容易出油，與日常飲食習慣不良、生活作息不規律有很大關係，不注意飲食與作息，可影響內分泌，造成皮脂腺過度分泌，應積極進行調理。那麼，臉和頭髮很油怎麼回事？

好好的頭髮，咋就油就油？

1、經常熬夜

如今隨著生活節奏加快，工作生活壓力越來越大，長期堅持在這種高壓狀態之下，加班熬夜或者是主動熬夜刷手機，都會導致生物鐘紊亂，內分泌失調，身體得不到充足的休息和調整，是身體健康受到影響。

長時間處在這種惡性迴圈之後，導致內分泌紊亂，頭髮也會分泌大量的油脂，從而出現頭髮總是油膩膩的情況，這個時候一定要積極調整個人作息來改善。

2、吃刺激性食物過多

辛辣的或是油膩的食物過多

，會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。

3、不要選擇清潔力較強的洗髮水

很多頭油小夥伴們喜歡選擇清潔力較強的洗護產品，覺得那樣才會去油控油，其實並不然，因為上文中也講到過，適量的油脂是對頭皮有保護作用的，清潔力太強可能會導致皮脂腺分泌更多的油脂，越洗越油，要選用溫和清潔的洗護產品。

4、洗頭不用注意時間段？

任何時間都是可以洗頭髮的，這種誤區需避開。洗頭髮也有最佳的時間選擇，特別是在寒冷的秋冬季節，早晚的溫度明顯降低，在這種情況下洗頭髮容易受涼，可

以選擇在溫度較高的中午時間段

，同時水溫控制好，這樣洗完頭髮

及時擦乾，吹乾

，可以避免頭部受涼而出現健康問題。

有的人沒有注意這一點，有時很早醒過來馬上就洗頭髮，或者到了深夜溫度明顯降低去清洗，都有一定的隱患。

5、選擇正確洗頭髮的方式

我們在洗頭髮的時候，

不要把洗髮水直接抹在頭髮上，這樣的洗頭髮方式會對我們的毛囊以及頭皮帶來一定的刺激。

應該把洗髮水放在手中

，輕輕地揉搓出泡沫再洗頭髮

，洗完以後應該把洗髮水及時沖洗乾淨，這樣就能夠使頭皮變得更加乾淨，同時能夠促進頭皮細胞的血液迴圈。

6、用免洗幹發噴霧

如果頭髮經常隨意油膩，頭髮會變得粘稠，甚至有強烈的氣味。一般來說，這是透過洗頭來解決的。如果你不知道乾洗店費噴霧器的高科技，那麼out好了，它能幫你處理頭髮裡的油漬和異味。

自己買的也送

朋友用

，沒想到她

興沖沖衝發來的短影片

：

3天沒洗的頭髮

像理髮店洗了40分鐘

真的不油了超清爽

只要搖一搖，輕輕觸控就會先出來

溫和而密集的水蒸氣特別舒適

。

它跟

祖·冷門型藍風鈴

是相同香。

逐漸聞到乾淨純淨的味道，慢慢的味道會越來越多

優美輕柔

，

就像一個純潔美麗的女孩

。

用它的人頭髮哪裡有油味？一定只有美麗動人的氣場，

連發絲都是誘人的

。

不僅淡淡的香味，順滑的髮絲更立竿見影：

有些幹發噴霧只是不油，

發乾繫結

，一梳被卡死就是脫髮。

熬夜

、

做飯

油的離譜

出汗厲害，

發出油味

顯著

頭髮一天一油，人又懶又油

不願洗頭髮

加班外出

，早上，我趕時間洗頭。

女生姨媽期

，洗頭很容易感冒。如果你不能忍受頭髮上的油，你可以用它。

買一瓶相當於買它：

一次膨鬆清新

、

可以三四天不洗

、

沒有白髮乾結

、

頭髮絲連根順滑

、

讓你出油，減少頭髮變質

、

不要堵塞頭髮，毛囊不會長痘痘

。

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賣到99元/瓶

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約會日記幹發噴霧

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