夏天游泳，孩子怎麼做可以避免游泳病

泳池病並不是一種病，而是一類由游泳池引發的疾病的統稱。

沒有及時清潔的水池裡會存在細菌和病毒，對於

眼睛

來說，會造成

急性結膜感染，比如俗稱“紅眼病”的急性結膜炎。

同樣的，如果感染到了

鼻子或耳朵

裡，可能會導致

鼻竇炎或中耳炎

；而

誤吞了不潔淨的泳池水

，則可能引發

急性胃腸炎，導致噁心嘔吐腹瀉

等情況。

因此，

在游泳時建議佩戴游泳眼鏡、耳塞、鼻夾等，不要用手揉眼或用不乾淨的毛巾擦眼睛。

游泳後應滴眼藥水，充分淋浴，以避免健康隱患。

雖然泳池有一定的衛生標準和消毒策略，但某些不文明行為還是會增加泳池病的風險。

據中國青年報的一份對1436人進行的一項調查顯示，最常見的不文明行為包括：

入池前不衝淋（59。3%）；

在泳池小解（57。1%）；

游泳不戴泳帽（55。6%）；

入池前不浸腳（55。4%）。

除此之外，受訪者在泳池游泳時遇到過的其他不文明行為還包括：

向泳池吐痰（46。9%）

在泳池裡搓澡（39。9%）

患傳染性疾病入池（27。8%）…

長期在不合格的泳池中游泳可能會引發面板病、耳部炎症、消化道傳染病等。

在關注泳池衛生的同時，作為泳客的我們，更要注意自身身體情況和個人衛生。

01

對泳客的要求

① 泳客要充分了解自己的身體狀況，

患有高血壓、心臟病、肝炎、重症沙眼、急性出血性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者

不得進入泳池游泳。

② 泳客下水前，必須衝淨全身，穿上潔淨的泳衣褲及戴好泳帽進入泳池。

③ 泳客絕對不能在游泳池內大小便、吐痰或擤鼻涕等。

02

泳客的自我保護

① 佩戴游泳鏡，近視眼可佩戴有度數的泳鏡，不要戴隱形眼鏡以免感染。

② 自帶個人用品，泳客最好自帶拖鞋、浴巾等個人用品。

③ 泳後清洗，游泳後要用清水沖洗全身，頭部、臉要重點清洗。

④ 滴眼藥水，每次游泳後最好及時滴抗菌素眼藥水，能起到預防感染、緩解或消除游泳引起的結膜充血及其他不適症狀。

03

水上樂園的注意事項

去水上樂園遊玩時，除上述內容外，泳客還需關注

以下幾點

：

① 注意防曬。夏季上午10時至下午4時，是紫外線最強烈的時候，此時應選擇塗抹防曬指數在30以上的防曬霜，尤其不要忘記在腳、耳朵和鼻子上仔細塗抹，儘量避免曬傷。

② 為保持水質清潔，不應將食物、飲料帶入遊玩區域。