晚上可以喝薑茶嗎？

冬天溫度低，天氣寒冷，體內便會堆積很多寒氣，這個時候我們就可以熬些薑茶來飲用，可以起到一個驅寒的效果，暖身又暖胃。但薑茶在飲用時，存在幾點注意事項，那到底哪些方面需要我們多加註意呢？

晚上可以喝薑茶嗎

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晚上其實是不建議喝薑茶的。生薑性溫味辛，食用之後可以在一定程度上加速血液迴圈，振奮精神，白天吃一點還好，但晚上吃薑，會加重腸胃的負擔，影響腸胃的運轉。而薑茶就是以姜為原料熬成的茶，因此其影響力和生薑別無二致，所以晚上是不適合喝薑茶的。

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除了在時間的控制上我們要多加註意之外，有部分人群也是不建議喝薑茶的。尤其是對於體質偏熱的人來說，他們本身火氣就比較旺盛，若是再喝些溫性的薑茶，就會加重體內的熱氣，從而出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火的情況。另外，消化不良的人也是不宜喝薑茶的哦。

那什麼人喝薑茶好呢？首先對於經期間的女性而言，可以用薑茶搭配些紅糖飲用，不僅可以起到活血化瘀的作用，對緩解痛經也有一定的好處。另外薑茶也非常適合著涼的人飲用，能夠幫助身體驅趕體內的寒氣，起到解表散寒的效果。