「實測」21天，用VR練出腹肌！

因為討厭的病毒，在家禁足四個月，Pico妹足足胖了十五斤！

見我懊惱，我媽便在一旁譏諷：“天天玩遊戲，擱誰誰不胖，不如跟我去跳廣場舞。專家不是說21天養成一個好習慣嗎？堅持仨星期，保你瘦回90斤！”

what？我一個妙齡少女站和一群中老年阿姨站一起搖曳風姿，我不要面子的嗎？

“不！我有更高階的減肥方法！分分鐘練出腹肌！”

巧手一按keep，“地獄burpees”映入眼簾。

好的，勸退成功。

這時，手邊的Pico Neo 2突然一亮。

誒！不如用它來試試？說不定，VR遊戲也能減肥，銼一銼我媽這幫廣場舞黨的銳氣！

實驗準備

一臺Neo 2，一個運動手環

。

實驗開始前，Pico妹先跳了

15分鐘廣場舞

，

作為本次實驗的對比資料

。

15分鐘廣場舞燃脂94卡路里

同時，為了保證實驗結果的公平，Pico妹在測試Neo 2遊戲時也會

將遊戲時間控制在15分鐘左右

。

下面就是Neo 2的show time！

A組實驗遊戲（來自Pico應用商店）

STUMPER

燃脂程度：★★★

玩《STUMPER》最大的感受是：

胳膊酸

。

《STUMPER》的音盾很大，基本不用怕MISS音符，可是你要不停地舉著手柄，要沒練過麒麟臂，只怕是撐不住！

遊戲內畫面

Pico妹從第二頁第一首歌《cyclone》開始，按順序玩了四首歌的困難模式，

燃脂79卡路里

（比廣場舞低16卡路里）

79卡路里

。

燃脂程度：★★★★★

相比於《STUMPER》，

。

為了能讓你的動作幅度大一些

OhShape

《OhShape》煞費苦心。人型牆

《OhShape》的困難模式簡直

，稍不注意就“撞牆”了，

又累又喘。

，身段不夠靈活，

，

。

15分鐘，

一會兒左一會兒右

（比廣場舞高11卡路里）

躲避牆和硬幣的距離根本沒法目測出來

相當於Pico妹做

要錢還是“要命”，只能二選一

燃脂105卡路里

。

，心率一度升至137，

燃脂程度：★★★☆

應用商店內有些遊戲

半小時

高強度瑜伽的燃脂量

。《Sairento VR》就是其中之一。

《Sairento VR》主要

Sairento VR

看上去

不費力，實際燃脂效果卻與音遊不相上下

有的敵人身上有劍氣，一刀砍不死；有的敵人血條賊厚。武士刀模式下，

透過

，

高強度的揮砍燃脂

。

遊戲內錄屏

想減肥的同學，Pico妹推薦

。

。地圖2比

除非你有讓敵人一招斃命的技術

否則你還是乖乖地當一個揮刀武士吧

比

地圖2暗殺BOSS+新手模式

地

。新手模式中

圖1殺滿敵人通關的操作難，

，基本不會在中途死亡，15分鐘通關兩次不是問題！

最終，我燃燒了

地圖3的院內

。（比廣場舞低10卡路里）

活動量更大

燃脂程度：★★★★

《Drunkn Bar Fight》燃脂的本質就是

血條最厚

，尤其是酒吧二樓的幾個西裝大漢，打起來特別過癮，玩過的都懂~

84千卡路里

15分鐘酣暢淋漓的打鬥，輕鬆燃脂

Drunkn Bar Fight

，與廣場舞（94卡路里）相近。

PS：個子矮的同學玩遊戲時可以

不停幹架

。像Pico妹這種身高168cm的萌妹（em……），遊戲裡瞬間變成186cm的壯漢，不會被動挨打哦。

剛才的遊戲沒過癮？Pico妹又從Steam中精心挑選了幾款

93卡路里

測試燃脂。

調高VR視角

B組實驗遊戲（透過無線串流steam VR遊戲）

燃脂程度：★★★☆

很爽很過癮的串流遊戲

。遊戲內也

，有了身體的律動，

Synth Riders

可惜，

玩法和《STUMPER》類似，只是把音盾改成了音球

。每次選“隨機歌曲”模式時，Pico妹總要祈禱別出現太難的曲譜。

增加了躲避牆

燃脂程度：★★★★

《Pistol Whip》操作感很強，

燃脂效果也比《STUMPER》好。

，對身體協調性要求極高，活動量很大。Pico妹感覺自己就是

《Synth Riders》沒有難度分級

Pistol Whip

（94卡路里）

邊打槍，邊跟著音樂拍子躲避子彈

。

《王牌特工》

Pico妹15分鐘才勉強

附體，消耗的脂肪達到93卡路里，與廣場舞

，中途不知道死了多少次。如果有《Pistol Whip》大神比本妹玩得更好，

93卡路里，與廣場舞

或

持平

。

這遊戲通關很難。

燃脂程度：★★★★★

打完教學關+一首歌

，一進遊戲，Pico妹就被

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，

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作為一個萌妹紙，Pico妹是不可能打拳的，頂多拿小拳拳錘對方胸口。

萬萬沒想到，《The Thrill of the Fight》

The Thrill of the Fight

，比燃脂效果極佳的

《The Thrill of the Fight》與體育運動掛鉤

，是Pico妹本次測試中

按照拳擊比賽的規則的計算成績

看來，傳統體育遊戲的燃脂效果還是更勝音樂遊戲一籌。

用拳直接擊打對方頭部或腰以上部位的正面或側面為有效擊中。

燃脂程度：★★★

《Racket：Nx》和《The Thrill of the Fight》，是

竟燃了112卡路里脂肪

本來期待著它能成為第二燃脂的遊戲，萬萬沒想到，最後Pico妹只燃了……

《OhShape》還高4卡路里

（比廣場舞低17卡路里）？大概是壁球的活動量遠遠不如拳擊吧。

經過了本妹累死累活的試驗，Pico Neo 2的遊戲

燃脂最高的遊戲。

。

（非科學計算，僅供娛樂）

另外，Neo 2本身採用

Racket:Nx

，

體育類VR遊戲，以壁球為載體。

。配合一些體感遊戲，能讓你在歡樂的遊戲中不知不覺燃燒脂肪。

想不到，用Pico Neo 2就能達到燃脂的好效果，微胖的男孩女孩們趕緊行動起來吧！

以壁球為載體。

其實，在Pico妹的測試中，我還測試了我爸非常喜歡的

77卡路里

。

雖然釣魚也是項運動，但燃燒的卡路里嘛……

所以， 大家在用Neo 2鍛鍊時，儘量選擇能讓你動起來的遊戲哦。

PS：以上均是

與廣場舞的燃脂效果幾乎相同，部分遊戲的燃脂效果要高於廣場舞

燃脂效果

。