逃離夏日高溫，遵義這些山川湖泊、峽谷溶洞……是你避暑康養的首選

繁盛夏日，遵義這座城入眼皆是樹影成蔭。

在這時節，不妨靜下心來，漫步山林、茶園、溶洞、河谷……且聽風吟。眼前的一處一景，正如詩裡走來，似一幅幅世外桃源般的避暑安居圖，美好如斯。

綠樹濃蔭，碧水涼風。在遵義的避暑勝地，遇見青山綠水，滿目梯田重重，聽水聲波瀾，與山風作伴、一攬星月入懷，過一段桃源隱世康養生活，處處便是滿目清涼。

尋一處避暑康養民宿享清涼，吹著微風，看著遠方。樹枝輕輕搖曳在山風懷裡，一旁泉水滴滴跳躍，與蟬鳴合奏，天藍、雲白、水淨，一切的美好都在這裡。

就這般慢慢獨享風輕雲淡時光可好？

桃花江田園休閒度假區

桃花江，湄潭城市的後花園，山清水秀，草木蔥蘢，人傑地靈，是西部地區唯一入選的健康旅遊示範基地。

到桃花江新石居感受新農村風貌，參觀農耕博物館、農產品陳列館、手工藝展示館、李小俠展覽館。

▲仙姑茶吧

▲農耕用具

▲傳統建築——龍門

地址：

湄潭縣360縣道（開放式景區）

導航：

桃花江景區

推薦住宿

：花時間·曲水、湄潭溫泉大酒店、當地特色客棧等。

推薦美食

：柴火雞、牙籤肉、酥肉綠豆粉、豌豆涼粉、油茶湯、水煎包、三鮮粉、炒洋芋、農家特色小炒等。

翠芽27°景區

翠芽27°景區，位於湄潭縣東南部，離縣城不到10公里。

因地處北緯27°而得名，北緯27°是世界著名產茶帶。

景區主要包括核桃壩茶海生態園，七彩部落，田家溝等核心景點，此地集民族文化，茶園風光於一體，隱逸古樸的田園風光近在眼前。

置身茶園景區，綠濤延綿、茶海揚波，讓你被廣闊的茶海所折服，世間萬物在此時變得那麼渺小。

地址：遵義市湄潭縣金花村大青溝

導航：

翠芽27度景區

推薦住宿

：花時間·曲水、湄潭溫泉大酒店、遠方的家（七彩部落內）等。

推薦美食

：柴火雞、牙籤肉、酥肉綠豆粉、豌豆涼粉、油茶湯、水煎包、三鮮粉、炒洋芋、農家特色小炒等。

十二背後旅遊度假區

十二背後旅遊風景區地處遵義市綏陽縣，跨溫泉、黃楊、青槓塘三鎮。這裡有橫跨七億年時光的中國最長溶洞，峽谷綿延，天坑幽深，地縫神秘，溫泉滋潤，是喀斯特地貌的經典呈現。

匯聚了洞、林、山、水密佈齊全的生態組合，各種優質旅遊資源高度密集。

雙河洞國家地質公園包括地下裂縫景區、雙河谷景區、晶花洞景區、山王洞等。雙河洞是“亞洲第一長洞”，也是“世界最長的白雲岩洞穴”、“世界最大的天青石洞穴”。

地址：

遵義市綏陽縣溫泉鎮雙河村

導航：

十二背後旅遊度假區

推薦住宿

：雙河客棧、清溪峽山莊、洞穴露營、帳篷露營等。

推薦美食

：酸鮓魚、羊肉粉、空心面、綏陽油茶、特色番茄雞火鍋、月亮粑、洋芋包飯、酸鮓肉等。

赤水河谷國家級旅遊度假區

赤水河谷國家級旅遊度假區位於遵義市西北部，以赤水河為軸線，串聯了中國紅色文化精神聖地、世界自然文化遺產旅遊目的地、中國山水康養旅遊勝地、中國國酒文化旅遊區、中國民族文化傳承發展區等人文景觀和自然風光。

形成了集濱水度假、山地度假、鄉村度假、古鎮度假、地域文化體驗度假於一體的新興綜合型旅遊度假區。

▲天島湖高山旅遊度假區

地址：

遵義市仁懷市、習水縣、赤水市

導航：

赤水河谷國家級旅遊度假區

推薦住宿

：梧桐山精品民宿、赤水大酒店、丙安古鎮民宿、張家灣房車露營基地等。

推薦美食

：習水豆腐皮、赤水叉洋芋、高山臘肉、豆花烤魚、豬兒粑、筒筒筍、豆腐乳、赤水曬醋、鮮蕨菜、幹蕨菜、蕨羹、蕨粑竹蓀、竹燕窩、玉蘭片等。

赤水天鵝堡生態康養度假區

赤水天鵝堡生態康養度假區，距遵義市260公里，海拔1380米，年平均溫度18℃，夏季平均溫度21℃，坐擁20平方公里高山林海，獨享260畝天然湖泊，森林覆蓋率98%，負氧離子高達32000個/m3，成為川、黔、渝兩小時休閒度假生活理想之地。

赤水天鵝堡生態康養度假區佔地面積4500畝，建有夢幻之門、商業水街、天鵝湖、環崖景觀大道、環湖棧道、森林步道、騎遊步道、登山步道、格桑花海、醫養結合康養院、高山滑草場、櫻花大道、健身中心。

▲商業街

▲醫養結合康養院

▲天鵝湖假日酒店湖景客房

地址：

遵義市赤水市葫市鎮二郎壩

導航：

天鵝堡森林公園

推薦住宿

：天鵝湖假日酒店、赤水大酒店、丙安古鎮民宿、張家灣房車露營基地等。

推薦美食

：赤水叉洋芋、高山臘肉、豆花烤魚、豬兒粑、筒筒筍、豆腐乳、赤水曬醋、鮮蕨菜、幹蕨菜、蕨羹、蕨粑竹蓀、竹燕窩、玉蘭片等。

盆景藝術小鎮

盆景藝術小鎮，坐落於遵義市紅花崗區深溪鎮龍江村。這裡是以“苟園”為核心的盆景藝術品集會“大禮堂”。2019年，苟園被評為“第四批區級非物質文化遺產—盆景製作技藝傳承基地 ”。

盆景小鎮是盆景文化特色民宿的“聚集地”，以盆景為載體的特色民宿遍佈園區。要是覺得累了在此留宿也是一個不錯的選擇。

地址：

遵義市紅花崗區深溪鎮

導航：

深溪盆景藝術小鎮

推薦住宿

：苟園、初見、思泉園、灃澤園、鳳仙園等

推薦美食

：劉二媽米皮、遵義羊肉粉、遵義雞蛋糕、老泰來麵館、撈沙巷美食一條街等。

九道水國家森林公園

九道水森林公園位於貴州省正安縣桴焉鎮自然保護區境內，提到TA腦海中不由自主的浮現出清幽靜謐的畫面，這裡是真正的

“清涼世界”、“避暑天堂”

！

九道水森林公園海拔1450-1650米，

風光秀麗，氣候宜人，地貌景觀豐富，是名副其實的“城市綠肺”。

原始森林使得這裡的負氧離子爆棚，讓這裡的空氣清新到連呼吸都是一種享受，引得不少遊客前來避暑。

▲九道水賓館

地址：

遵義市紅花崗區深溪鎮

導航：

深溪盆景藝術小鎮

推薦住宿

：九道水賓館、九道水民宿。

推薦美食

：正安椒麻雞、正安灰豆腐果、正安蒸米皮、正安小鍋粉、正安油茶、正安油餈等。

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