你有過雨天泡溫泉的經歷嗎？常備物品之外你還需準備什麼？

泡溫泉的好處在這裡我就不詳細多說，都知道可以促進血液迴圈，消除疲勞，甚至美容養顏等。這不冬天又來了，全身面板乾燥，角質層都飛起來了，在加上年末各種繁瑣忙碌的工作，連頭髮稍都毛躁得慌啦，所以趁有休息的間歇，趕緊和朋友列上外出泡溫泉的計劃，去放鬆放鬆浮躁的心情，真是一個不錯的舉措。

話說今天我們朋友仨就相約去泡溫泉，這是一個大家都休息的週四下午（補充一句：幹護士這一行就是不按常理出牌，人家休息我上班，我休息的時候人家上班），但天公不做美，還沒出發就下起了淅淅瀝瀝的小雨，不過下雨並不會成為阻礙我們繼續前行的原因，因為我們已經當機立斷做好了足夠的準備工作，這裡不得不誇一下我們護士姐妹的觀察力、反應力和執行力硬是強，當然這也歸功於日常工作訓練。

那我們都準備了什麼呢？

一、一次性浴帽。考慮到我們要去的那個溫泉湯池是露天的，我們立馬為每人準備了一個一次性的洗浴帽，這個日常家中都備有，所以得來全不費功夫。這樣泡澡時即使在露天，只要頭髮不被雨一直淋著就好啦，而且冬天的雨一般都不會下好大，毛毛雨，用浴帽完全足夠。事實證明帶著浴帽泡澡，絲毫不影響好心情。有朋友問可以帶泳帽嗎，肯定也可以的，只是泡澡時浴帽勒著有種無法放鬆的感覺，也有不怕雨淋的什麼都可以不用，所以這個看你自己選擇了。

二、毛巾。冬天泡溫泉建議大家都帶一條厚一點的浴巾，當你泡累了起來休息的時候，可以立馬給你溫度，隔絕外界寒冷的空氣，不至於休息的間歇著涼。

三、一杯溫水。泡溫泉相當於參加了一場小型運動會，會喪失部分水分，而且泡的時間稍長可能會出現心慌、胸悶、頭暈、口渴等現象，所以邊泡邊補水才是王道，這能很好的緩解上述症狀。

四、身體乳。冬天泡完溫泉後一定記得在身上塗抹身體乳，主要是防止面板乾燥，因為冬季溫差較大，在泡完溫泉面板受到滋養後，陡然又暴露在冷空氣裡，面板就會出現乾燥。

五、具有防水功能的密封袋。女人都愛美的，所以喜歡穿著泳衣各種拍，這個時候就需要一個密封袋盛裝你的手機了。別說我沒提醒你哦，女性泡溫泉必備，如果你還沒有的話就趕緊去入手一個吧，以後去海邊玩還可以用。

其餘常備物品還有泳衣泳褲、泳鏡、拖鞋、眼藥水等。準備工作做得充分，就會有備無患，有恃無恐，遇到一些緊急情況也好變通。

除了準備工作，為了朋友和你自己的安全，你還應該知曉一些其他的基本注意事項：如泡溫泉時空腹、飽腹和酒後都不行，酒足飯飽後至少要等1小時後再去泡；每泡20分鐘後就起來休息一會，每天注意不超過80分鐘；為避免意外發生，如果有面板過敏，或剛做完手術在恢復期，或者有高血壓、心臟病、糖尿病等都不適宜泡溫泉。

雨天的冬日泡溫泉別有一番韻致和心情，溫溫滑滑的溫泉水，細細密密的毛毛雨，讓你從頭髮尖到腳板心，都能得到一次徹頭徹尾的洗滌和放鬆。溫泉是屬於天然治癒系的，它能在不知不覺間洗去你心底積鬱已久的塵埃和浮躁，舒緩心靈的疲勞和緊張，讓你在短時間內煥然新生、滿血復活。泡完溫泉，人生漫漫旅途又可輕鬆出發，何樂而不為？

兄弟姐妹們，你們也趕緊抽空去泡一回吧，不管天晴還是下雨。