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運動每日一證 ● 滿月汗蒸師
在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，風寒侵入體內，難以排出，滿月汗蒸具有中醫學原理，不用吃藥就能治病，利用中醫穴位開啟經絡，中藥燻蒸，促進血液迴圈，疏散風寒通絡下乳，已達到補氣血，燃燒脂肪美化肌膚，增強免疫力恢復產後健康等...
飲食剛生娃就吃冰、外出的外國人，不會得“月子病”，不是體質原因
不過任性如我，坐月子時面對我媽的種種嘮叨，提出了靈魂拷問“人家外國人也沒坐月子的習慣，而且剛出產房醫生就會用冰塊陣痛，還會給冰可樂，他們怎麼沒有月子病...
藝術產婦不想落下“月子病”儘量少做這6件事，早知道早受益！
產婦坐月子時，這7件事儘量不要做，可能會落下“月子病”...
遊戲產婦在坐月子期間，儘量少做這3件事，或許身體恢復好一些！
女人在生孩子的過程中所消耗的體力和元氣是非常多的，所以說在生完寶寶之後，需要有一段時間來進行恢復，這段恢復的時間被我們稱之為坐月子，在坐月子的過程中一定要特別的注意，否則很有可能會落下月子病，比如說這三件是孕媽媽在懷孕的期間儘量少做，為了自...
旅遊外國人不坐月子，月子病子虛烏有？這種說辭靠譜嗎，和想象不同
外國人確實沒有“坐月子”的說法，但她們有“產褥期”的說法，至於月子病，在他們口中也存在不同的說辭...
人文產後30天能碰涼水？網友：剛出月子就碰了涼水，會不會得月子病？
可很多寶媽，月子期間都沒人照顧，有的剛出月子就碰了冷水，於是，就有寶媽擔心，我會不會得月子病...
飲食不想落下“月子病”？瑤浴產後三泡
產後三泡第一泡：祛異味，祛穢氣第二泡：縮陰收腹，修復受損的陰道第三泡：迅速恢復體力，提高免疫力產後瑤浴泡澡發汗：產婦順產七到十天左右可泡，剖腹產20天以後傷口癒合後可以泡，可快速恢復元氣，預防婦科月子病...
飲食女人坐月子如果不想留“月子病”，儘量少吃這3種食物！
3、難嚼的食物在坐月子期間，不僅要照顧傷口的變化和身體的變化，也需要顧及到自己的牙口，在月子期間儘量少吃一些難嚼的食物，月子期間的寶媽口腔狀態可能不是特別的好，如果經常就是這些，不容易消化的食物，只會導致牙齦和麵部肌肉出現痠痛問題，長時間嚼...
藝術五大月子病，順產和剖腹產的產婦都要預防，每個都很折磨新媽媽
五大月子病，順產和剖腹產的產婦都要預防，每個都很折磨新媽媽坐月子從本質上來說，其實恢復的是生殖系統的功能，而女性的生殖系統，以子宮為首，所以在生完孩子之後，一定要預防出現子宮脫垂的問題，部分新媽媽在產後可能會感到小腹部有較為強烈的下墜感，通...
飲食產婦坐月子飲食要注意，堅守“三吃兩不吃”的原則，遠離月子病
但是這種做法往往不能讓家裡人接受，因為大部分家裡人都覺得產婦剛生完孩子，身體處於比較虛弱的狀態，需要一段時間來恢復，如果這段時間不注意休息，可能會讓身體落下一些“後遺症”的，也是大家所說的月子病...
旅遊生完孩子可沒萬事大吉，你月子會做嗎？落下月子病，這樣緩解疼痛
懷孕是一場比較漫長的路途，一路上要細心呵護孩子的健康，媽媽們可能還要淡忘掉很多自己喜歡的東西，這麼做都是為了孩子，祝願天下所有的新生兒都能夠健康，也希望所有的媽媽都能好好生產沒有月子病，身體健健康康的...
農業坐月子有講究，這3條要做到位，不怕“月子病”找上門
產後坐月子是非常講究的，如果沒做到位，以後吃苦的還是寶媽自己，前天小麗還和我吐槽說，不知道怎麼回事，出了月子之後身體素質下降了不少，經常感覺腰痠腿疼，動不動還容易掉眼淚，經過一番詢問得知，原來小麗在坐月子的時候這3條沒有做到位，而落下了月子...
娛樂“剖腹產”後多久可以洗澡？你找準時間了嗎？不妨提前瞭解一下
2、水的溫度和室溫產婦在生完孩子之後儘量選擇淋浴的洗澡方式，並且在洗澡的時候一定要控制好時間，不要時間太久了，大約可以控制在十分鐘左右，同時在洗澡的過程中應該設定好水的溫度和室內的溫度，儘量保持在36到38度之間，在出門的時候，避免出現寒氣...
旅遊孕婦分娩後有這三個行為，那落下月子病也沒誰會心疼，別自作自受
這就不說了，問題是孕婦此時只顧著抱寶寶沒有注意自己的腰部，那就會導致之後落下月子病，彎腰或者抬東西都會腰疼...
飲食不好好坐月子，對寶媽和寶寶有哪些影響？
休息不好或者吃不好都會導致奶水少，而且一旦去工作，寶寶吃奶肯定不及時，吸允次數減少，奶也會越來越少...
藝術產後出月子，如果這兩項健康恢復程度良好，月子病一般不會有！
二、產後體質的恢復因為剛剛生完孩子，身體會比較虛弱，又不能進行過多的運動，抵抗力慢慢的下降，影響身體的代謝，容易受到病毒的感染...
農業寶媽產後出現這幾種症狀，基本確定是得了“月子病”
因為個人體質不一樣，月子病的發作時間也並不相同，有的寶媽產後就會斷斷續續的一直不舒服，在寒冷天氣會更加嚴重，而有的寶媽可能人到中年，身體各項免疫機能下降後，月子病才會出來興風作浪...
娛樂小月子便秘怎麼辦 飲食上日常生活都需注意
小月子便秘怎麼辦飲食上流產後女性的體質原本就會下降，因此在飲食上一定要注意，要以清淡為主，少吃，或避免食用，刺激黏液腺分泌的食物，如乳製品、含脂肪高的食物和加香料的食物...
運動坐月子習俗：滿月發汗有必要嗎？有科學依據嗎？
如果產婦坐月子調理的比較好，身體恢復快，滿月後可以不用發汗...
遊戲“滿月不發汗，落下月子病”？可別再花冤枉錢！
隨之而來的商機便是一些美容會所的“滿月發汗”，沒有中醫資格的一群人說一些看起來沒毛病的邏輯故事——月子裡出汗可能會受到風寒，趁著滿月發發汗，可以去除身體溼寒，避免未來落病根...