您現在的位置是:首頁 > 標簽 > XXXL飲食被“吹爆”的減肥法!親測不反彈吃東西嘛就調整飲食結構,總量不變,但是食物熱量變了,比如之前吃飯是2/5的肉,2/5的主食,加上1/5的蔬菜,那我就改成吃2/5的肉,1/5的主食加上2/5的蔬菜,或者少吃點肉,多吃點蔬菜,(我還是個麵食狂熱愛好者,真的不能忍受不吃嗚嗚嗚)...2022-08-10體重減肥主食XXXL真的閱讀原文>>搜索標簽雲解飛陳武順鄂寶Gellman何婉青簡依莊酒劉苑東煤童嬌秦碑西楓陳庭強沈昭作業線Venchi陳之輝類考小瓜卷李玲青