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人文堅持正確的保健養生理念
養生,就是根據生命的發展規律,採取必要的心養、食養、體養、藥養(含針灸、按摩、氣功)等手段,實現機體與自然界以及自身陰陽氣血的平衡,以減少疾病的發生,或把疾病消滅在萌芽階段,從而達到培養生機、健康精神、增進智慧、延長壽命的目的...
藝術國醫大師嚴世芸:芝蘭有根,醴泉有源——《黃帝內經學術發展史略》序
藝術老年白髮與少年白頭成因一樣嗎?早生白髮的原因到底是什麼?
秀髮之美透過研讀上述內容,我們可以提取出一些與頭髮相關的重要資訊,腎氣旺盛牙齒堅固,頭髮長勢也旺盛,隨著人的年齡不斷增長,女子35歲陽明脈衰,即胃經和大腸經這兩條經絡的氣血衰微,直接導致女人容顏的衰老,頭髮開始漸漸掉落...
人文啥是女不過七,男不過八?《黃帝內經》:人的年齡隱藏著科學密碼
人文中醫之氣血
之所以中華民族醫學中只有氣血,而沒有氣血水的說法,就是因為氣是可以變化的動能,我們身體內的水只是氣化的結果而已,就像天空看不到水而能下雨同樣的道理...
人文精品!《黃帝內經》值得熬夜品讀!
人文“男不過八八,女不過七七”,這兩個檻意味著什麼?
對相關知識比較瞭解的人可能知道,一般認為女子28歲左右生育最好...
藝術(養生篇7)幾點睡起最好?把握這黃金4小時就足夠了
我覺得有兩種可能,關於他們的人種我在《(養生篇6)側身睡覺容易脊椎變形和陽痿早洩,國人大都不適合》說過,他們屬於肌肉強壯的型別,白天運動量大,陰氣轉陽氣就多,消耗的陰氣就多,所以晚上需要補得陰氣就多,而且他們面板都比較粗糙,我在《如何睡好覺...
娛樂炎炎夏日如何養生?一線中醫師著書教你向老祖宗取經
在《養生就是養臟腑》中,吳倩提到她在急診科時的一個病例:一位年過五旬的女患者因食慾欠佳就診,按照“淺表性胃炎”治療幾天後,家屬突然發現她變得渾渾噩噩,睡著了叫不醒,勉強叫醒又很快睡著,這就是中醫說的因心氣、心血虛弱導致不能養神的“心神渙散”...
人文德全不危,養德就是養生!
作為“醫學之宗”的《黃帝內經》指 出,養 護 健 康,不只是單純生理上的養護,更是個人修養狀態的全面體現,提出了“德全不危”的觀點,一語道破涵養道德與養護身體之關係,系統梳理這一思想,對於引導現代人保養健康具有重要啟示...
旅遊一本山海經,原本應該引領中華走向巔峰,卻被耽誤了兩千年
從文字方面來說,《黃帝內經》的文字深度在《易經》和《山海經》之間,如果不是學過古代漢語的人,看起來還是有點障礙的...
旅遊五臟到底怎麼養?這些道理和誤區,你都知道嗎?
運動零基礎(小白)真的能學好中醫?
淘哥建議去喜馬拉雅聽一聽徐某兵的黃帝內經(不是做廣告啊),因為一個沒有基礎的朋友,聽他的課,通俗易懂,越聽越讓你愛上中醫...
運動一箇中醫粉是怎麼認知肝臟的?
”昨天我說到,有的人一到春天,容易出疹子,長痘,口腔潰瘍,牙疼,情緒比較煩躁,過敏等,這其實就是內經裡說的“病在肝”,肝氣不疏,肝鬱所致,肝功能下降,對食物營養代謝合成能力也下降,特別是蛋白質和脂肪的利用都受到了影響...
農業好養生伴一生……
所以人一天的起床、睡覺、勞動、工作應該遵循一天十二時辰的變化規律,如果順應了這個規律,身體就健康...
人文易經|五行思想是中國文化的核心要義,不能輕易忽視
我在自己之前發表的文章中,詳細論證了數理五行的產生以及五行為什麼有生克關係,他們的生克理論理論理論在哪裡,水生木、木生火、火生土、土生金、金生水的數理推演,以及金克木、木克土、土克水、證明過火克金的數理推演,不謙虛地說,我的這個觀點足以載入...
人文《黃帝內經》有何資格稱“古中醫”?
和《黃帝內經》裡“五行推陰陽”的方法也不相同,湯液經學的推導結果是這樣的:立春為少陰之陰坤,春分為少陰之陽艮...
人文以情緒治情緒,兩則代表性的醫案,告訴你什麼是:和喜怒而安居處
一般情況下,這些都屬於正常的情緒反應,不會使人生病,但如果這些情緒過於劇烈、持久,就會引起人體氣機的紊亂,從而引發一系列的身心疾病...
遊戲為什麼人老了就不能生孩子了?《黃帝內經》說出了實話,別不信
對於人老了不能生育的這個話題,《黃帝內經》也是說出了人體生命的大實話,而且由不得人們不信...
農業祛溼的本質是扶陽,祛溼的靈魂是健脾
師父去世前,給我一本多了4萬字的《黃帝內經》,機緣巧合下,我從刪除的字中,找到祛溼的訣竅,開始我瞧不上,後來佩服的五體投地中醫這一行,如果沒有師父的教導,會走很多的彎路,會浪費數年的光陰...