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運動「讀懂陳鑫」太極拳之“勁”
運動習練太極拳 從瞭解“纏絲勁”開始
運動必看!初學陳式太極拳注意事項及纏絲勁習練訣竅
運動陳式太極拳的纏絲勁到底應該如何練?
陳式太極有拳的纏絲勁,在練習時,要求是放鬆,虛領頂住勁,立身中正,松肩沉肘,心氣下降呼吸自然,松胯屈膝,襠勁開圓,虛實分明,下下相隨,柔中有剛,剛中有柔,快慢相間,旋轉折疊,整套拳,都是在螺旋轉動間完成,處處體現陰陽,處處體現螺旋,而這種螺...
運動我所認識的太極"纏絲勁"
運動【拳拳印象】什麼是纏絲勁?勁與勁的區別,你知道在哪裡?
我師爺說的纏絲勁(暫且說是他說的)是比較進步的,他承認力是身體發出來的,是反覆絞揉練出來的,這就否定了意念發力,讓太極拳迴歸了本質...
運動陳氏的纏絲勁為什麼沒人學了,是因為難學還是壓根沒有真傳?
這一點不用懷疑,想要學明白纏絲勁,肯定是要下苦功夫的,也不是一朝一夕能學會的,三年五年都有可能,可是看看我們的周圍別說纏絲勁學幾年,套路能練上兩三年的已經難得了,所以說追潮流的人多,堅持下來的少...