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運動年底偏逢壓力大,你的焦慮可能是種病
儀器檢查沒找到病根原來是心裡有病近日,40多歲的李女士來到山東省精神衛生中心,她對醫生說自己一天到晚總是覺得身上哪都不舒服,擔心自己會生病,緊張、坐立不安,導致注意力不集中,工作也沒辦法做好...
運動強迫症的調節策略|四步驟自我治療法簡介
運動心理學家研究發現:多數人的焦慮是虛構的,做好三件事可輕鬆化解
運動面對青少年陷入社交媒體成癮的現狀,我們可以採取哪些措施?
飲食從小“咬指甲”的孩子,長大後如何了?醫生:一般會有5種結局
遊戲診斷焦慮抑鬱症,可透過這4種方法,但需注意與3類疾病鑑別
藝術什麼是學習焦慮?怎樣克服學習焦慮,讓學生保持良好的學習狀態?
不開心的頂著書的男生中小學生產生學習焦慮心理的原因很多,除學生個性心理特點決定因素外,過重的學習負擔、外在的學習壓力、不科學的學習評價、來自家長和教師的壓力、社會輿論的壓力等,都是中小學生產生學習焦慮的重要誘因...
藝術抑鬱症最新研究進展(2022年6月)
科學家首次評估抑鬱症患者的血細胞變形性,發現免疫細胞變形性增加,影響細胞功能2022-05-19報道,近期,來自德國德累斯頓工業大學Andreas Walther課題組的研究人員在Translational Psychiatry期刊發表重要...
娛樂為什麼焦慮抑鬱會引起胃腸疾病?
人文認清自己才能找到真正的自己
遊戲最後一個月!記住這三點!理性有序的進行最後一個月的備考!
遊戲想要睡個好覺?臥室顏色選擇很重要,這個顏色千萬不能選!
不僅是藍色,這些冷色調的裝潢對睡眠也有一定作用,如:在綠色、淡黃色的臥室,人們睡覺的時間也達到7小時40分...
藝術怎樣防治神經衰弱
中醫中藥常選用安神補腦液和六味地黃丸治療失眠健忘為主的病人,衰弱症狀較多的病人常選用人參歸脾丸治療,針灸多選足三里、三陰交、曲池、合谷等穴位...
人文人生是一場長跑,七分力就好
”回答問題的作者說:“當她看著手機上一堆優秀的同齡人,反觀自己的糟糕現狀時,總是讓人很是焦慮”後面,她自己也想通了,人生是一場長跑,不需要用盡全力奔跑,只要在自己的節奏裡穩步前行就好...
遊戲上班焦慮症有哪些症狀表現?如何緩解?
緩解焦慮症方法注意休息多休息可以讓身心輕鬆,減輕心理焦慮...
藝術馮小剛朋友圈吐槽,稱自記事起今年最糟糕,回國後陽了也焦慮了
娛樂問:想入手一輛汽車,該選燃油汽車還是電動汽車呢?
運動每天都在焦慮的你該如何緩解?
人文迷茫的時候怎麼辦?怎麼去找人生方向?
娛樂想不被狗咬,首先你氣勢不能輸
迫不得已就放手一搏,跟狗比誰跟兇,它咬你就咬回去,氣勢上蓋過狗狗,它也會怕你...