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運動道韻筋骨發勁體系開胯知多少談開胯的幾個階段(道韻國術教研室)
一、活胯(胯肩整體擰轉)二、利用胯根大筋發勁三、胯迴環彈抖四、胯的回彈在身法中及打擊中的運用五、胯肩整體勁力強化六、橫向抖顫發勁七、“虎抖毛”瞬間連續發勁八、顫勁連續快打與運用為何多年習練胯勁卻無法到手...
一、活胯(胯肩整體擰轉)二、利用胯根大筋發勁三、胯迴環彈抖四、胯的回彈在身法中及打擊中的運用五、胯肩整體勁力強化六、橫向抖顫發勁七、“虎抖毛”瞬間連續發勁八、顫勁連續快打與運用為何多年習練胯勁卻無法到手...