生活需要留白，你才能跳出眼前的困境，發現新的視野

繪畫

WhenIshowmostpeoplethisimagethatIcreatedandaskwhattheysee，everybodysaysthattheyseesomevariationofaquestionmarkandtwoperiods［prdz］。WhenIaskthemwhatelsetheysee，Igetweirdlooksasifthereisn’tanythingelsetoseeinthatimage。Mostpeoplecaneventellyouthatthetwoperiodsrepresentyourpastandyourfutureandthequestionmarkiswhatareyoudoingtoday。

當我向大多數人展示我創造的這個形象，問他們看到了什麼，每個人都說他們看到了一個問號和兩個句號的變化。當我問他們還看到了什麼，我得到了奇怪的表情，好像沒有任何其他東西可以看到的影象。大多數人甚至可以告訴你，這兩個時期代表你的過去和未來，問號是你今天在做什麼。

Theywouldn’tbewrong。Buthereiswherewegetourfocusallwrong。Asasociety，weareeitherfocusedonnotrepeatingthemistakesofourpast，orfocusedonwhatwearegoingtodointhefuture。Ourpastcouldbefiveminutesagoorfiftyyearsago。Ourfuturecouldbewhatwearegoingtoorderatthedrive-throughin30secondsor30yearsfromnow。Wefocusonwhatwearedoingandmakeawesomeliststokeepusontrackandkeepusmovingahead。Wefocusonwhatwearereading，whatwearestudying，whatwearewatchingandlisteningto。Wefocusonwherewewerewronged，theinjusticesthathavehappenedtous，andwhatsocietyneedstodotogiveusequality。

他們不會錯的。但在這裡我們的注意力完全錯了。作為一個社會，我們要麼專注於不重蹈過去的覆轍，要麼專注於未來要做什麼。我們的過去可能是五分鐘前或者五十年前。我們的未來可能是我們將在30秒或30年後的駕車旅行中訂購的東西。我們專注於我們正在做的事情，列出令人敬畏的清單，讓我們保持正軌，繼續前進。我們專注於我們在讀什麼，我們在學習什麼，我們在看什麼和聽什麼。我們關注的是我們被冤枉的地方，發生在我們身上的不公正，以及社會需要做些什麼來給予我們平等。

WhatifIweretotellyouthatintheimageabove，thereismorewhitespacethanthereareactualmarkingsintheimage？Wouldyoushiftyourfocus？如果我告訴你，在上面的影象中，有更多的空白，而不是影象中的實際標記？你能轉移注意力嗎？

ShiftingOurFocustotheWhiteSpace把注意力轉移到空白處

Whitespaceisdiscussedalotinthedesignindustry。Itisdefinedas“theunprintedareaofapieceofprinting，asofaposterornewspaperpage…Whitespaceisaseffectiveinalayoutastype。”Iwasreadingabouttheuseofwhitespaceinwebsiteandgraphicaldesign，anddiscoveredthatwhitespacecanbeeverybitasimportantasthespaceoccupiedbyuserinterfaceelementsbecauseitsupportsthevisualintegrity［nteɡrti］完整性ofaspace。

空白在設計行業被廣泛討論。它被定義為“一張印刷品的未印刷區域，如海報或報紙的頁面……空白在佈局上與字型一樣有效。”我讀到關於空白在網站和圖形設計中的使用，並且發現空白空間可以和使用者介面元素佔據的空間一樣重要，因為它支援空間的視覺完整性。

Indesign，whitespaceisalsocallednegativespace。It’snotblankspacethoughbecauseithasapurpose。JocelynK。Gleiinherblogcallsit，“balancingtherestofthedesignbythrowingwhatisonthepage（orthescreen）intorelief。Thewhitespacehelpsfocusyourvisualattention。”

在設計中，空白也被稱為負空間。它不是空白，因為它有目的。喬斯林K。格雷伊在她的部落格中稱之為“透過將頁面（或螢幕）上的內容放在浮雕上，平衡設計的其餘部分。空白有助於集中視覺注意力。”

Ifwhitespaceiseffectiveindesign，canitbeeffectiveinourpersonallivesandenableustoactuallybemoreproductive？Glei’sblogtalksaboutapplyingwhitespacenotjusttoyourdesignbuttoyourdailyscheduleaswell。Byapplyingwhitespacetoyourdailyschedule，you“createanenvironmentthatnourishes［nrz］滋養innovationandimagination”。Thepossibilitiesandopportunitiesinlifestylebuiltwithawhitespaceplannedintoitbecomeendless。

如果空白在設計上是有效的，它能在我們的個人生活中有效，並使我們實際上更富有成效嗎？Glei的部落格討論了將空白應用到你的設計中，以及你的日常日程安排中。透過將空白應用到你的日常日程中，你“創造了一個滋養創新和想象力的環境”。生活方式中的各種可能性和機會都被設計成一個白色的空間。

AnotherarticleIreaddefinesthislifestyleas“howwecreatethementalcapacitytoplay，explore，learn，connect，rest，allwithoutguiltordistraction。”Byshiftingourfocustothewhitespaceratherthanthefillinginofthespace，weallowopportunitytocomeintoourlivestobecreative。Bybeingcreative，weallowendlesspossibilitiestocomeintoourlives，breakingopenthemundane［mnden］單調andenablingustobecomethetruepicturesofourselvesthatwewereintendedtobe。

我讀過的另一篇文章將這種生活方式定義為“我們如何在不感到內疚或分心的情況下創造玩耍、探索、學習、聯絡、休息的心智慧力。”透過將我們的注意力轉移到空白處，而不是填充空間，我們讓機會進入我們的生活中，讓我們富有創造性。透過創造性，我們允許無限的可能性進入我們的生活，打破世俗，使我們成為自己的真實寫照。

WhereShouldYouApplyWhiteSpaceinYourLife？在你的生活中，你應該在哪裡應用空白？

Simplyput，whereveryouhavegoalsanddreams，thisiswhereyouneedwhitespaceinyourlife。Doyoudesiretohaveadeeperrelationshipwiththatspecialsomeoneinyourlife？Ratherthanbeingcontinuallyactive，rushingfromoneactivitytothenext，setasidetimetojustholdhands。Youdon’thavetodoanythingandinthatnot-doing-anythingtime，youwillcreatetheopportunitiestodeepenyourrelationship。

簡單地說，無論你在哪裡有目標和夢想，這就是你生活中需要空白的地方。你想和你生命中那個特別的人有更深層次的關係嗎？與其一直保持活躍，從一個活動到下一個活動，不如留出時間握著手。你不必做任何事情，在不做任何事情的時間裡，你將創造機會加深你們的關係。

Maybeyouaretryingtobuildabusinessorcreatesustainableincomethroughasidehustlelikewriting。Doyouwanttobemorecreativeandproductive？Thenschedulewhitespaceintoyourcalendar。Whitespaceisnotsittingarounddoingnothing。Rather，itisintentionaltimeyousetasidetoallowthewhisperofwisdomandwondertofillyourheart，mind，andsoul。

也許你正試圖建立一個企業或透過寫作這樣的副業來創造可持續的收入。你想更具創造力和生產力嗎？然後在日曆中安排空白。空白不是無所事事。相反，這是你有意留出的時間，讓智慧和奇蹟的低語充滿你的心、心和靈魂。

Youcancreatewhitespacewhenyougoforawalk，whenyousitandstareatthebreezeblowingthroughthetreesoutsideyourwindow。Youcreatewhitespacebyintentionallysettingyourelectronicleashasideandignoringthecalls，texts，socialmedianotifications，andyouwalkawayfromyoursmartphone。Ipromisethatjustasyoureyesaredrawntothewhitespaceonawebsite，youwillbedrawntoalifestylewithwhitespaceintentionallyscheduledin。

當你散步的時候，當你坐著凝視窗外吹過樹木的微風時，你可以創造出一片空白。你故意把你的電子皮帶放在一邊，忽略電話、簡訊、社交媒體通知，然後你就離開了智慧手機。我保證，正如你的眼睛被網站上的空白所吸引一樣，你也會被一種有意安排在空白中的生活方式所吸引。