孕期別補太早，胎兒到這個月才會猛長，抓住機會“長胎不長肉”

文⊙兩口育兒

大家都知道，在孕期營養是很重要的，畢竟寶寶出生後的個頭大小健康與否都是由在媽媽肚子裡的發育狀況來決定的。所以，孕媽攝取的營養是否充足是很重要的，但是也要明白在懷孕的不同階段，胎兒發育的狀況不同，需要的營養自然也是不同的，一定要根據身體的實際需要來進行補充。

通常到了一個時期，胎兒就開始猛漲，這個時候營養一定要跟得上，寶寶的體重會明顯增加。但對孕媽來說卻是長胎不長肉的，

這也是大家羨慕一些人生了孩子跟沒生一樣，身材依然好的原因。

過早的補充太多，都被孕媽吸收了，肉只會長在自己身上。

莎莎一直努力事業，在三十歲的時候才擁有了自己的第一個孩子，在得知懷孕後，全家人別提有多開心了。尤其是主管伙食的媽媽和婆婆，生怕把自己的小孫子餓著了，一天四五頓變著花樣的做好吃的讓莎莎吃。儘管孕早期的各種不適，但莎莎為了不辜負媽媽們的好意還是勉強吃下。

到了孕中期的時候，更是胃口大開，一天除了睡就是吃，在懷孕六個月的時候，去醫院產檢，卻被醫生告知，因為她的暴飲暴食，體重增長的過快了，導致血壓和血糖都偏高。再這樣下去，會嚴重影響到胎兒的發育。

回家後，雖然莎莎已經在努力控制了，體重增長的也不跟之前那樣快，但孩子生下來卻只有五斤多。莎莎看著別人家壯實的寶寶，再看看自己家的這麼瘦小，心裡很不是滋味，卻怎麼也想不明白。

其實，只是因為莎莎沒有在對的時間去補充營養，孕早期的胎兒並沒有太大的變化，莎莎卻每